| Data:
21
februarie
2010
779.Comentariu/Intrebare:
tendinita cot
Mesaj 1:
buna
ziua! .. vreau sa va pun
si eu o intrebare tot legat de tendinita, numai ca la cot. Fac baschet
de performanta de cca 7 ani si vreau sa accentuez faptul ca de cand
m-am apucat de acest sport, arunc zilnic la cos exceptand duminica. Cu
putine luni inainte am sesizat o durere usoara chiar la incheietura
mainii, dupa care a avansat pana la cot. In momentul de fata , durere
in jurul mainii numai am, insa am un punct sensibil care doare la
atingere in interiorul cotului.Mi s-a spus ca am epciondilita,dar
inclin sa cred ca mi s-a pus prost diagnosticul,si anume tendinita
bicipitala, deaorece muschiul afectat este bicepsul. Tratament laser
ultrasunete gimnastica parafina masaj si repaus cca 2 luni fara bashet.
Durerea s-a ameliorat mult, dar tot exista lucru care ma
ingrijoreaza.Pot sa zic ca s-a dus si datorita antiinflamatoarelor pe
care le-am luat timp de 3 sapt din cauza unei operatie de LIA suferita
acum o luna. De obicei dimineata ma doare foarte putin la apasare,dupa
care,dupa pranz se duce pana a 2a zi datorita antiinflamatoarelor luate
la pranz. Poate fi vorba de o tendinita cronica? ce poate fi reparata
doar chirurgical?..sau sa incerc inca o luna 2 de repaus +
fizioterapie, fiind singurul tratament pe care nu l-am facut pana acum?
ms anticipat
Mesaj 2 :
a..si
vreau sa va mai intreb in legatura cu sala de forta pe care sunt nevoit
s-o fac datorita sportului pe care il fac..Pot sa fac forta la ceilalti
muschi exceptand bicepsul?daca nu o o sa treaca?..si care ar fi
exercitiile care afecteaza foarte mult tendonul de care se prinde
bicepsul?..nu de alta..ca sa stiu sa le fac foarte putin..
multumesc anticipat
| Data: 23
februarie
2010
Buna
ziua,
Considerand varsta Dvs.(16 ani), patologia
cronica de
la cot, ligamentoplastia suferita in urma cu o luna si daca mai
socotesc si mentiunea privind sala de forta ("pe care sunteti nevoit sa
o faceti") singurul lucru care imi vine in minte (pe langa
posibilitatea unei glume proaste pe Forum) este o greseala de
antrenament!
Sunteti suprasolicitat!
Adica
efortul pe care il depuneti este mai mare decat posibilitatile
organismului!
De aici ... rezultatul: patologia cotului si
leziunea ligamentului incrucisat.
Pentru problema de
la cot eu as incerca intati tratament conservativ (fara operatie) -
repaus sportiv, fizioterapie, ortezare si gimnastica cu atat
mai mult cu cat este obligatoriu sa ajungeti intr-o clinica de
fiziokinetoterapie sau medicina sportiva (recuperare) pentru gimnastica
postligamentoplastie.
Sanatate,
|
Data:
23
februarie
2010
779.Comentariu/Intrebare:
tendinita cot
multumesc
frumos pt sfaturi..chiar azi am inceput fizioterapia..sper sa fie
intr-un ceas bun..si sa stiti ca nu e nici o gluma proasta..
| Data: 24
februarie
2010
Buna
ziua,
Imi pare rau ... preferam sa fie o gluma!
La
reluarea activitatii sportive - mai multa atentie la nivelul efortului!
Sanatate,
|
Data:
22
martie
2010
779.Comentariu/Intrebare:
tendinita cot
Buna ziua!..V-am mai scris
odata tot pe forum..sunt baiatul cu ligamentoplastia si ci tendinita la
cot. Vreau sa va spun ca am terminat acum cca 3 sapt fizioterapia
insotita de gimnastica..durerea la apasare s-a ameliorat si mai
mult..dar tot exista. Supinatia este in continuare afectata. Banuiesc
ca singura soltuie este cea chirurgicala. Ce presupune interventia
chirurgicala? (recuperare,anestezie, cat dureaza pana sa pot sa arunc
din nou la cos, sala daca se poate face treptat dupa si dupa cat timp?)
multumesc anticipat. | Data: 23 martie
2010
Buna
ziua,
Eu as zice ca solutia este rabdare, ortezare si
continuarea kinetoterapiei ... pentru ca dupa o interventie
chirurgicala:
... tot aproximativ 3-5 luni trebuie
sa stati ...
... tot gimnastica trebuie sa faceti ...
Nu
va pot oferi informatii referitor la interventie deoarece nu stiu ce vi
s-a propus ... trebuie sa discutati cu medicul care a facut
recomandarea.
Sanatate,
PS
- daca doriti sa ne mai scrieti, va rugam sa mentionati 779 (numarul pe
Forum), pentru ca interventiile vor fi postate in continuare.
|
Data:
3
aprilie
2010
779.Comentariu/Intrebare:
tendinita cot
buna ziua..va scriu asa de
repede pentru ca pot sa zic ca mi-a trecut aceasta tendinita..durere la
apasare nu mai exista..decat la supinatie, si anume tendoanele de pe
lateralele antebratului dar nu stiu ce sa fac in continuare.In legatura
cu aruncarea la cos..mi-e si frica sa pun mana pe minge ca sa nu ma
apuce iar durerea...ce sa fac pt supinatie..sa-si dea drumul..exista
niste exercitii specifice??..multumesc aniticpat. | Data: 5 aprilie
2010
Buna
ziua,
Eu as afirma ... nu ca v-a trecut ci doar ca s-a
ameliorat mult!
Ceea ce ma si asteptam!
Va recomand
rabdare ... si repaus sportiv inca cel putin 30 zile sau pana
cand durerea nu mai apare nici la miscarea de supinatie.
Exista
exercitii generale si cateva exercitii specifice dar nu este posibil sa
vi le recomand prin internet, pentru ca ele trebuie adaptate foarte
exact la starea Dvs.
De aceea este necesar un kinetoterapeut
priceput.
In aceasta perioada si la reluarea activitatii este
necesara o orteza de cot ... macar cea mai simpla "bratara" pentru
prevenirea si tratamentul epicondilitei.
Sanatate,
|
| initiat
si
realizat
de:
Copyright©Dr
Gabriel Panait |
|
