| Data:
12 mai
2009
479.Comentariu/Intrebare:
probleme genunchi
Buna ziua d-le Panait. Revin
cu o intrebare la dvs, v-am mai scris si mi-ati raspuns in iarna. Eu am
fost diagnosticat dupa RMN cu ruptura de LIA genunchi drept si mi s-a
recomandat sa fac tratament conservator. dupa peste 4 luni de
recuperare, aproape zilnica, sunt destul de bine.
problema
care a aparut vinerea trecuta e alta. fiind pe bicicleta eliptica, am
facut o miscare din laba piciorului STANG (deci cel sanatos si...cam
hiper-trofiat acum dupa atatea exercitii) si am simtit o intzepatura in
genunchi. am continuat exercitiile, dar a doua zi am continuat sa simt
in anumite pozitii o durere mica in genunchi si pe extenmsie mica
rotula are un joc mic, care la piciorul unde am ruptura de LIA nu prea
exista.
credeti ca e doar de la efort, sau s-a putut
intampla ceva mai grav. acum nu ma doare, am doar un mic joc de rotula
doar pe extensie maxima in picioare. accept "bucuros" ca probabil e si
o problema de la "mansarda", probabil ca imi este teama sa nu se fi
rupt ceva si in piciorul sanatos, asa ca calc cu emotii.
va
multumesc si va doresc o zi buna
| Data: 14
mai
2009
Buna
ziua,
Cred ca trebuie sa va linistiti un pic!
Meniscurile
... desi creaza destule probleme, nu sunt de sticla!
E
nevoie de un traumatism serios pentru a le rupe.
Iar
structurile ligamentare sunt chiar mai rezistente!
Cel
mai probabil este vorba de o entorsa minora de genunchi, care se va
vindeca cu o orteza, tratament local (crioterapie si geluri
antiinflamatoare) si menajare locala, in cel mult doua
saptamani.
Dar, nu pot sa nu va zic ... daca chiar simtiti ca
ceva nu e in regula, un consult medical e recomandat!
Sanatate,
|
Data:
12 mai
2009
480.Comentariu/Intrebare:
Ce exercitii sunt bune pentru
recuperarea la umar , in conditiile in care a sarit de 2 ori in
ultimele 4 luni.?
| Data: 14
mai
2009
Buna
ziua,
Avand in vedere sportul pe care il practicati
... mi se pare mult (nu am gasit
alt cuvant) 2 accidentari in 4 luni la acelasi umar!
Sau
mai bine zis, cred ca ati reinceput activitatea sportiva mult prea
repede, adica incomplet refacuta.
Instabilitatea
umarului (nu stiu daca prin "a sarit" intelegeti luxatie ), in functie
de cauza, are tratament medical (fizio si kinetoterapie) sau tratament
chirurgical urmat de tratament medical.
Kinetoterapia vizeaza
cresterea "stabilitatii" prin tonifierea grupelor musculare atrofiate /
insuficiente si aceasta se face intr-o anumita ordine! (depinde ce grup
muscular tratezi)
Prin
urmare
tratamentul pentru Dvs."se afla" in cabinetul medical si (va doresc) in
sala de gimnastica (adica sa ocoliti sala de operatii), in nici un caz
pe net!
Sanatate,
|
Data:
13 mai
2009
481.Comentariu/Intrebare:
Luxatie rotula si "patela alta"
Buna
ziua! Am si eu o problema medicala. Acum cam 7 ani am suferit o luxatie
de rotula, am fost la ortoped si am fost scutita de sport, dar atat. Nu
mi s-a dat tratament sau sa stau cu piciorul imobilizat. Acum 7 luni mi
s-a deplasat iar rotula. Am fost la doctor, am luat ca tratament
Diclofenac si 2 saptamani am purtat o genunchiera care-mi sustinea
rotula. Deoarece nu aveam flexibilitate in miscare, mi s-a recomandat
kinetoterapie. Am facut 11 sedinte de kinetoterapie si partial si-a
revenit genunchiul. Pot merge cat de cat normal, desi mi-e frica atunci
cand indoi piciorul sa nu-mi sara rotula. Am ramas totusi cu o
problema: nu pot indrepta bine piciorul asa cum fac cu piciorul
sanatos. Piciorul "bolnav" arata mereu ca si cum ar fi putin indoit,
chiar si cand sta drept. Care poate fi cauza? Multumesc anticipat si
sper ca am detaliat destul de clar problema
| Data: 16
mai
2009
Buna
ziua,
Ceea ce descrieti Dvs. se numeste flexum de
genunchi (genunchiul sta foarte putin flectat - cateva grade).
Cauzele
flexum-ului de genunchi (pe scurt):
- constitutional - adica
unele persoane asa sunt, cu unul sau ambii genunchi in usoara flexie;
deseori aceste persoane nici nu remarca acest fapt ... decat cu ocazia
unui consult medical ... sau a unei accidentari (cand se autoexamineaza
foarte atent);
- imediat dupa accidentare (entorsa de
genunchi) - este foarte frecvent - dar "cedeaza" treptat, odata cu
vindecarea (dupa gimanstica medicala);
- cand flexum-ul nu se
remite dupa gimnastica ... ne putem gandi fie la o recuperare
insuficienta (11 sedinte de gimnastica sunt insuficiente) fie la o
leziune interna (posibil leziune de menisc).
O vizita la
medicul Dvs., eventual un examen RMN, poate sa lamureasca situatia.
Sanatate,
|
| |
