Buna ziua!
De un timp mai indelungat am dureri constante de spate. La inceput credeam ca e din cauza muschilor,
dar am facut o RMN care mi-a aratat protruzie mediana-paramediana a discului intervertebral L3-L4 pina la 3.5 mm si L4-L5 pina la 4 mm cu ingustarea moderata a canalului spinal si recesurilor laterali bilateral, posibil cu dezvoltare de contact discoradicular bilateral.
Am consultat medicul care mi-a spus ca sint exercitii speciale care ar putea diminua protruzia si preveni transformarea ei intr-o hernie de disc.
As vrea sa va rog daca cunoasteti asemenea exercitii sau programe de exercitii sa mi le trimiteti pe e-mail.
Multumesc mult!

De la un meci de handbal am ajuns la spital unde am primit diagnosticul de entorsa cu hemartroza genunchi stang. Am fost  internata  2 zile stand in pat cu o atela , dupa care doctorul a facut punctie de unde a drenat  60 ml sange. Am fost lasata acasa cu un ghips de la glezna spre pulpa. De durut nu am nici o durere, bine ca nu pot sa ma las cu greutatea pe picior dar nu ma supara deloc, ce ma deranjeaja e ghipsul care e ingrozitor de greu, aluneca pe picior in jos, cred ca as avea nevoie de niste bretele sa il sustina, ma jeneaza ingrozitor. Mentionez ca nu am fost la sectie de ortopedie deoarece la spital nu era deci sunt foarte hotarata sa dau jos ghipsul si sa imi pun o atela. Credeti ca ar fii de ajuns sau imi fac doar rau .multumesc

in urma unei radiografii la mina stg. facute de curind mi sa spus ca am fractura de scafoid si mi sa pus un gips specific acestei fracturi. pe mine ma doare mina (nu foarte tare) in cu totul alta parte mai exact la monturi in urma unei lovituri cu pumnul, iar incheietura si degetul mare le misc fara probleme.este posibil ca fractura sa fie mult mai veche si nedepistata pentru ca am mai avut probleme cu ani in urma in acea zona. intrebarea mea este daca ar fi bine sa renunt la gips care oricum nu pare pus foarte bine...repet in afara de un pic de durere in zona monturilor nu am nimic....

Buna Seara.
Am si eu cateva intrebari. Acum 2 zile, la antrenament in coleg ma lovit in degetul aratator de la mana stanga si mi_a provocat o luxatie deschisa. Luxatia este la incheietura dintre Medial Phalange si Proximal Palangel, adica la mijlocul degetului. Medicul mi l a pus la loc. Am facut raze x si nu e fisura nici ruptura.Mi-au imobilizat mana cu o atela in palma si mi-au pus o copca. Avand in vedere ca a fost o luxatie deschisa si degetul a fost mult deplasat de la loc, vreau sa stiu daca ligamentele isi pot reveni complet de la sine prin imobilizare? cat trebuie imobilizat degetul? sau dupa cat timp pot incepe exercitiile de recuperare? . Acum pot sa-mi misc degetul putin, deci ma gandesc ca tendonul e bine. VA MULTUMESC. Apreciez ceea ce faceti!!

Buna ziua,
Am 31 de ani si din Noiembrie 2010 am o durere ascutita in zona sacrala, cam pe unde se insereaza muschiul gluteus maximus stang, cand stau intins pe spate pe o suprafata tare.
Daca ma aplec sau stau pe scaun mai mult timp am dureri, insa cel mai tare ma doare cand stau pe spate (am impresia ca se aseaza cumva oasele in zona respectiva). Daca suprafata e moale nu ma doare sau daca stau in picioare. Dimineata durerea e minima.

Problema pe care o am cred ca provine de la o lovitura cand am fost la karting. Atunci imediat, nu am simtit nimic, abia intr-o noapte cand am vrut sa ma intorc pe cealalta parte am simtit o durere foarte puternica care m-a trezit.

In prima faza am presupus ca e vorba de o accidentare si am preferat sa stau o perioada de vreo 2-3 luni sa imi treaca. Am incetat orice activitate fizica in afara de mersul pe jos.
Vazand ca durerea nu trece si ca uneori se mai muta si radiaza usor dar destul de rar si nu asa de intens m-am dus la un ortoped. Dansul mi-a spus ca precis e vorba de o tendinita.
Mi-a prescris niste antiinflamatoare si unguent Diclofenac. Dupa tratament nu am simtit nici o ameliorare. El a sugerat sa fac o injectie cu Diprophos.
Am cerut inainte de asta sa fac totusi un RMN.
Am facut 2 RMN-uri, unul la coloana si altul la bazin.
Concluzii:
IRM COLOANA LOMBARA: Scolioza lombara dextro-convexa.
IRM BAZIN: Bazin de aspect IRM normal.

Dupa simptome suspectez Sindromul Piriform. Am facut si exercitii de stretching care par sa amelioreze, dar foarte putin si de scurta durata.
Nu mai stiu ce sa fac si sunt destul de disperat cand vad ca nu observ nici o ameliorare de atata timp.
Va rog frumos daca puteti sa imi spuneti ce ar trebui sa fac? Sa incerc sa merg la un kinetoterapeut sau chiropractor?  Sau sa fac acea injectie cu Diprophos?  Din ce am citit pe internet am inteles ca Diprophos-ul are o serie de efecte secundare.

Va multumesc.