| Data: 28
iulie
2010
1023.Comentariu/Intrebare: Protectie
dentara, fisura de mandibula
Buna seara,
Numele
este Mihai si de curanda am avut un concurs la karate de kumite pe
stilul Ashihara karate. In lupta am intrat cu protectie dentara simpla
dar in decursul luptei, am primit o lovitura prin intoarcere cu
calcaiul in mandibula, putin mai jos de urche, unde mi s-a constatat de
medic ca am fisura dubla de mandibula , fisura de unghi si fisura
paramediana stanga. Dupa care mi s-a imobilizat gura timp de 40 de zile.
In
tot timpul acesta am auzit numeroase variante cum ca daca as fi avut
gura inchisa nu s-ar mai fi produs aceasta fisura, alta varianta ar fi
fost aceea ca daca as fi avut proteza dubla ar fi fost mult mai bine.
Intrebarea
mea la dumneavoastra este cum as fi putut evita aceasta fisura de
mandibula, ar fi trebuit sa tin gura inchisa, insa ca sportiv este
destul de greu sa tii gura inchisa din cauza ca apare senzatia ca nu ai
aer, ar fi trebuit sa am proteza dentara dubla ?
Iar pe
viitor, dupa ce imi va da jos aparatul din gura, cat timp ar trebui sa
iau pauza , sa nu mai primesc lovituri la nivelul fetei, care ar fi
riscurile, iar daca voi mai intra in lupta ce tip de protectie ar
trebui sa port, pe langa casca de protectie, ar fi mai buna proteza
dubla?
In timpul luptei nu am purtat casca de protectie din
cauza ca nu este obligatorie.
Va multumesc.
O seara
buna!
| Data: 29
iulie
2010
Bună ziua Mihai,
accidentul pe care
l-ai suferit este neplacut din punctul de vedere al imobilizării.
Mă
bucură faptul că după ce te-ai accidentat te interesează prevenţia,
deşi ar fi trebuit să o faci înainte - este bine şi acum.
Loviturile
pot fi prevenite printr-o tehnică foarte bine pusă la punct şi prin
exerciţii care să-ţi crească viteza de reacţie. Nu ştiu dacă voi
în antrenament faceţi, dar ar fi necesar şi util să faceţi
exerciţii pentru "calmarea minţii" şi dezvoltarea intuiţie, anticipării
loviturii.
Din experinţa pe care o am de lucru cu sportivii
am observat, chiar la nivelul sportivilor de lot olimpic, că nu respiră
profund şi din abdomenul inferior. Acest tip de respiraţie se dezvoltă
treptat prin creşterea gradului de participare al musculaturii
abdominale. Avantajele acestui tip de respiraţie ar fi că ventilează
bazele pulmonare ceea ce ar aduce în organism mai mult
sânge oxigenat şi astfel, ai putea respira mai mult timp cu
gură închisă.
Sigur că purtarea căştii de protecţie
a fost introdusă tocmai ca să prevină astfel de accidente numai că
antrenorii nu obligă sportivii să o facă.
Dacă ai
posibilitatea de a folosi dubla protecţie dentară cu siguranţă că ai
putea preveni astfel de situaţii.
Îţi doresc multă sănătate!
| top | |
|
Data: 29
iulie
2010
1024.Comentariu/Intrebare:
am si eu o intrebare ....am jucat un meci de
fotbal...eu fiind portar ..am degajat o minge si am simtim o durere
deasupre pulpei picirului drept...pe moment a fost totul ok ...dar
nelund in seama am continuat sa jok ,,,am dat cu fastum gel...am pus
fasa ....in acest moment tot ma doaare puternik daca trag la
poarta...va rog sa imi spuneti ce as putea face ..ce creme as putea
folosi ..fiind afara la munca nu am posibilitatea de a merge la doktor.
va
multumesc si astept un raspuns cat mai curand posibil
| Data: 29
iulie
2010
Buna
ziua,
În
astfel de situaţii se recomandă repaus, gheaţă aplicată imediat, o faşă
elastică şi apoi, unguent.
Ce aţi aplicat dumneavoastră este
corect numai că ar trebui laser terapie locală. Dacă nu veţi face
tratament durata de refacere va fi prelungită.
Îmi
pare rău să vă spun că nu aveţi ce altceva să faceţi dacă nu mergeţi la
doctor. Va trebui să renunţaţi la fotbal, cel puţin o perioadă, să nu
forţaţi piciorul, şi apoi, când veţi relua jocul să vă
încălziţi mai bine, să nu fumaţi sau să consumaţi băuturi
alcoolice înaintea meciurilor.
|
Data: 31
iulie
2010
1025.Comentariu/Intrebare: Ligamentoplastie
Buna ziua,
Acum 2 zile am
facut o artroscopie pentru ruptura de menisc (medial si lateral), in
urma unei entorse recidivante la genunchiul stang. In urma artroscopiei
s-a practicat meniscectomie partiala la ambele meniscuri,
condroplastie, debridare artroscopica si sinvectomie partiala. Tot in
urma interventiei doctorul mi-a diagnosticat LIA drept "rupt in
proportie de 100%". l-am intrebat de 2 ori daca e nevoie de operatie de
LIA dar de fiecare data mi-a spus ca daca fac recuperare foarte buna si
pun masa musculara cum trebuie o sa fie ok, cu rezerva de a nu mai
practica sporturi ce solicita genunchiul (fotbal, tenis, baschet etc.).
Intrebarea mea este aceeasi: trebuie sa fac operatie de reconstructie
LIA in conditiile in care as vrea totusi sa mai alerg, sa dansez la o
petrecere etc. daca ma pot lasa de sporturi gen fotbal, de un dansat
sau un alergat in parc nu pot sa ma las, caz in care risc sa-mi "sara"
genunchiul daca nu ma operez? ma gandesc iarasi cu groaza ca vine si
iarna, o sa fie gheata, alunecari etc. Ce ma sfatuiti sa fac?
Va
multumesc. | Data: 2
august 2010
Buna
ziua,
Este posibil ca in acest moment sa nu poata fi indicata
ferm ligamentoplastia LIA!
De aceea medicul Dvs. nu a putut
raspunde exact ... si nici eu nu o pot face (mai ales prin internet)!
Va
recomand putina rabdare, ceva mai multa kinetoterapie (tratament de
recuperare) si in urmatoarele 3 luni se va decide necesitatea
ligamentoplastiei.
Sanatate,
|
|
|
