FORUM Medicina Sportiva 1896:

hipertensiunea arteriala

Data: 29 ianuarie 2015

Intrebare:

Buna ziua.

Mai pot practica artele martiale traditionale daca sufar de hipertensiune arteriala?

Ce tip de efort fizic imi puteti recomanda.

Va multumesc.

Data: 2 februarie 2015

Raspuns:

Buna ziua,

Pe scurt:

Arte martiale de performanta - nu (destul de greu sa primiti avizul medico-sportiv).

Arte martiale de placere - da (de principiu), cu respectarea conditiilor urmatoare:
1. HTA sa fie controlata si sa existe acordul cardiologului.
2. Efortul sportiv sa fie adaptat conditiei actuale ... mai jos.
3. Sa nu existe alta patologie agravanta, netratata etc.

Referitor la recomandarea nivelului activitatii fizice, repet ce am scris in Forum 1891

Nivelul activitatii fizice si (implicit) practicarea sporturilor se stabileste in cursul unei evaluari medicale (consultatii) urmata de: Prescrierea exercitiului pentru sanatate (EPH) pdf download
informatii suplimentare pe: http://www.efsma.net/EPH/fitt.htm. (in limba engleza).

Sanatate,