Intrebare:

BUNA ZIUA. MA NUMESC O..., AM 42 DE ANI SI SUFAR DE SPONDILITA ANCHILOPOETICA, PE CARE AM DESCOPERIT-O IN URMA CU APROXIMATIV 3 ANI, URMEZ TRATAMENT CU H... SI DORESC SA VA INTREB CE APARATE DE GIMNASTICA SUNT RECOMANDATA IN ACEASTA BOALA. MENTIONEZ CA NU PREA AM TIMP SA MERG LA O SALA DE SPORT SAU LA UN CENTRU SPECIALIZAT.
VA MULTUMESC SI ASTEPT RASPUNSUL DVS.

Buna ziua,

Pentru aceasta afectiune sunt recomandate in primul rand exercitii pentru cresterea sau mentinerea mobilitatii articulare apoi pentru prevenirea atrofiei musculare.
Este mai bine sa invatati aceste exercitii intr-un centru specializat si apoi sa le efectuati acasa.
Despre aparate - o simpla saltea de gimnastica si eventual un spalier sunt suficiente ... si multa vointa sa exersati!
Foarte bune sunt exercitiile in apa - hidrokinetoterapia si inotul!

Sanatate,

^*Important! Comentariile sunt moderate de Dr Gabriel Panait; deoarece nu putem fi permanent on-line, intre trimiterea comentariului si aparitia acestuia pe pagina va trece un interval de timp variabil (intre 24 - 48 ore);

Nume:

^*obligatoriu; este recomandat utilizarea unui pseudonim; numele va fi publicat online;

Adresa de e-mail:

^*optional; adresa NU va fi publicata online;
^*daca introduceti o adresa de e-mail reala, o copie a mesajului va ajunge si la Dvs.;

Comentariu:

^*obligatoriu; (maxim 3000 caractere)

Retineti link-ul articolului pentru a verifica comentariile ulterioare.