FORUM
1788 - timp antrenament pe saptamana Data:
21 iulie
2013
Intrebare:
buna
seara, ma numesc .... sunt elev si am ... ani. practic
hochei, kempo si inot. ma
antrenez de luni pana duminica inclusiv cate 1 ora si jumatate. vreau
sa intreb daca nu este prea mult? nu am nici o
problema si chiar imi place. totusi mi s-a sugerat
ca pentru varsta mea este prea mult. multumesc.
Data:
23 iulie 2013
Raspuns:
Buna ziua,
Este
la limita. Chiar daca va simtiti bine, este recomandat sa
mergeti (insotit de un parinte) la o consultatie de
medicina sportiva (in regiunea Dvs.) inainte sa apara
fenomenele de suprasolicitare (mai ales
ca sunteti in perioada de crestere).
ATENTIE!
Raspunsurile - trebuie considerate
CONSULTANTA si NU CONSULTATIE MEDICALA! Acestea
NU INLOCUIESC si NU se
SUBSTITUIE unei CONSULTATII MEDICALE!