Intrebare:

Buna ziua!
Sunt practicant de arte martiale, respectiv Ashihara Karate,un sport full contact. Acum 4 luni alergam cu un ham prins care sa ma traga in spate si la un moment dat,cand sa ma traga in spate hamul, n-am mai opus multa rezistenta si am alunecat calcand stramb pe glezna. Dupa nici 3 minute, glezna mi s-a umflat foarte tare, m-am dus la spital si doctorii mi-au spus ca doar o entorsa si sa fac repaus 1 saptamana dupa care pot sa incep sa calc pe el.Am respectat cerintele si dupa 2 saptamani am inceput usor,usor sa-mi incep activitatea sportiva. Dupa 4 luni de zile, glezna mea este inca un pic umflata! Am fost si mi-am facut un rmn si mi-au depistat un edem si o hidartroza.Tin sa va spun ca  inca mai am dureri si parca o instabilitate.
Intrebarea mea este:
Pot sa-mi continui activitatea sportiva sau trebuie sa fac un repaus si probabil sa consult un doctor care sa-mi spuna ce trebuie sa fac in legatura cu lichidul intraspongios?
Poate imi puteti spune dumneavoastra ce as putea sa fac,va rog frumos!

Buna ziua,

Starea Dvs. este consecinta repausului sportiv si recuperarii insuficiente!
Este recomandat repausul sportiv local si un program de recuperare/reabilitare adecvat (orteza de glezna, fizioterapie si kinetoterapie) coordonat de un medic.

Sanatate,

^*Important! Comentariile sunt moderate de Dr Gabriel Panait; deoarece nu putem fi permanent on-line, intre trimiterea comentariului si aparitia acestuia pe pagina va trece un interval de timp variabil (intre 24 - 48 ore);

Nume:

^*obligatoriu; este recomandat utilizarea unui pseudonim; numele va fi publicat online;

Adresa de e-mail:

^*optional; adresa NU va fi publicata online;
^*daca introduceti o adresa de e-mail reala, o copie a mesajului va ajunge si la Dvs.;

Comentariu:

^*obligatoriu; (maxim 3000 caractere)

Retineti link-ul articolului pentru a verifica comentariile ulterioare.