Intrebare:

Buna ziua,
In urma unui antrenament la sala de fitness am inceput sa resimt dureri in zona lombara. Am facut un control RMN rezultatul fiind urmatorul:
prolaps L4 cu ruperea inelului fibros extern, compresiune pe sacul dural si ingustarea usoara a recesurilor laterale L4-L5, cu atingerea radiculara L5 bilateral in recesuri.

Care este cea mai buna metoda de recuperare?
Daca voi putea sa reincep activitatile sportive gen alergare, fitness, fotbal si daca acestea sunt compatibile pe viitor cu diagnosticul constatat?

Buna ziua,
Nu exista cea mai buna metoda de recuperare!
Exista cea mai buna metoda de recuperare pentru un individ si aceasta se stabileste in functie de:
- varsta (nu ati mentionat);
- sex (sa zicem ca ma "orientez" dupa e-mail);
- gradul de antrenament; starea dezvoltarii musculaturii locale (si globale);
- nivel de activitate fizica, profesie etc.
- alta patologie existenta;
- examinarea rezultatului RMN;
- aprecierea si cunostintele medicului;
Activitatile sportive si recreative mentionate nu prea sunt compatibile cu diagnosticul mentionat - ca apreciere generala.
Pentru a va raspunde la "daca si cand veti putea relua activitatile sportiv-recreative" este necesar sa stiu raspunsul la prima intrebare.
Sanatate,

^*Important! Comentariile sunt moderate de Dr Gabriel Panait; deoarece nu putem fi permanent on-line, intre trimiterea comentariului si aparitia acestuia pe pagina va trece un interval de timp variabil (intre 24 - 48 ore);

Nume:

^*obligatoriu; este recomandat utilizarea unui pseudonim; numele va fi publicat online;

Adresa de e-mail:

^*optional; adresa NU va fi publicata online;
^*daca introduceti o adresa de e-mail reala, o copie a mesajului va ajunge si la Dvs.;

Comentariu:

^*obligatoriu; (maxim 3000 caractere)

Retineti link-ul articolului pentru a verifica comentariile ulterioare.