Intrebare:

Buna Seara, sper sa ma puteti ajuta.
Sunt handbalist de performanta. Dupa un meci intens am simtit o durere la genunchiul stang, este o durere in partea din spate. A doua zi nu am mai putut face antrenament deoarece durerea era foarte mare cand incercam sa execut calcaiele la sezuta. nu puteam sa-l indoi la maxim. Dar in schimb puteam sa fac semigenoflexiuni si sa merg fara sa simt vreo durere. Am facut repaos 2 zile si mi-am trecut 80% din durere si am reinceput antrenamentele. Acum a trecut deja aproximativ 3,4 saptamani de la accidentare, fac antrenamente zilnic desi am o durere dar pot sa fac antrenamente la maxim. Problema este dupa antrenament de fiecare data imi simt genunchiul obosit si ma ia din nou durerea mai ales cand incerc sa-l indoi la maxim. Atunci doare cel mai tare. In functie cat de intens am antrenamentul dupa aceea resimt durerea care scade incet de la o zi la alta. Pot sa-l intrept la maxim fara durere. Daca stau in pozitie de genoflexiune completa atunci simt durerea la genunchi. Pot sa alerg fara probleme si fara durere. Cea mai mare problema e dupa antrenament pt ca atunci ma ia durerea( iar ma repet) Incerc sa va dau toate delatiile pentru ca sunt ingrijorat de ce nu-mi trece durerea. Ligamente nu stiu daca ar putea fii din moment ce nu am avut o entorsa sau o deplasare a genunchiului. Sa fie intindere la muschii din spatele genunchilui?
VA Multumesc.!!! ce as putea face? (nu am intrebati de medicul clubului pentru ca el mi-a spus ca nu e nimic...)
Va felicit pt ceea ce faceti!

Buna ziua,
Incercati 15 sedinte de fizioterapie cu reducerea intensitatii antrenamentelor (pentru genunchi) la 50% in aceasta perioada.
Daca medicul clubului are dreptate (si va doresc aceasta!) inseamna ca este doar o mica suprasolicitare si se va rezolva.
In cazul in care acuzele nu cedeaza, un examen RMN este indicat.
Sanatate,

^*Important! Comentariile sunt moderate de Dr Gabriel Panait; deoarece nu putem fi permanent on-line, intre trimiterea comentariului si aparitia acestuia pe pagina va trece un interval de timp variabil (intre 24 - 48 ore);

Nume:

^*obligatoriu; este recomandat utilizarea unui pseudonim; numele va fi publicat online;

Adresa de e-mail:

^*optional; adresa NU va fi publicata online;
^*daca introduceti o adresa de e-mail reala, o copie a mesajului va ajunge si la Dvs.;

Comentariu:

^*obligatoriu; (maxim 3000 caractere)

Retineti link-ul articolului pentru a verifica comentariile ulterioare.