Intrebare:

buna ziua...am 14 ani si 1.62 m. va rog sa imi spuneti daca sunt prea mic pt varsta mea si va rog sa imi recomandati cateva exercitii fizice pentru inaltat.. ridicarea greutatilor favorizeaza cresterea sau o opreste??
cu stima...va rog rasp!!
E.A.

Buna ziua,
Datele furnizate nu indica probleme de crestere dar este nevoie de un examen medical complet pentru a avea certitudinea.
Exercitiile fizice nu se pot recomanda prin e-mail - este nevoie sa le invatati la Sala de Gimanstica.
Ridicarea greutatilor mari - opreste cresterea! Am subliniar mari pentru ca este vorba de "mari pentru conditia / posibilitatile Dvs." - si aceasta se va stabili in urma unei evaluari generale de dezvoltare fizica (specialitatea medicina sportiva)!
Numai bine,

^*Important! Comentariile sunt moderate de Dr Gabriel Panait; deoarece nu putem fi permanent on-line, intre trimiterea comentariului si aparitia acestuia pe pagina va trece un interval de timp variabil (intre 24 - 48 ore);

Nume:

^*obligatoriu; este recomandat utilizarea unui pseudonim; numele va fi publicat online;

Adresa de e-mail:

^*optional; adresa NU va fi publicata online;
^*daca introduceti o adresa de e-mail reala, o copie a mesajului va ajunge si la Dvs.;

Comentariu:

^*obligatoriu; (maxim 3000 caractere)

Retineti link-ul articolului pentru a verifica comentariile ulterioare.