Acest website utilizeaza cookies! Despre confidentialitate!. Close (auto)
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva
Policlinica Vitan - Cabinetele Medicale Grupate Vitan
Newsletter Medicina Sportivawww.medicinasportiva.ro
Societatea Romana de Medicina Sportiva


HOME CONTACT DESPRE NOI
FORUM Cum sa?...
 Publicitate

 
0;  <<<<< [ 51 - 60 ]; [ 61 - 70 ]; [ 71 - 80 ]; [ 81 - 90 ]; [ 91 - 100 ];  >>>>>  
 pagina:  81 - 82 - 83 - 84 - 85 - 86 - 87 - 88 - 8990
Cum functioneaza Forumul:
ATENTIE!
Raspunsurile - trebuie considerate  CONSULTANTA  si  NU  CONSULTATIE MEDICALA! Acestea NU  INLOCUIESC  si  NU se SUBSTITUIE  unei  CONSULTATII MEDICALE!




Data: 7 noiembrie 2009 
663.Comentariu/Intrebare: Punct hernial inghinal

Buna ziua dl. doctor. Am un punct hernial inghinal in partea dreapta hipogastru, vizibil doar cand incordez abdomenul. Am fost la chirurg si mi-a spus ca nu esti necesara operatia momentan, poate peste 2-3 ani. Practic culturism ( pentru intretinere doar) foarte usor. Credeti ca este posibil sa fac acest sport in continuare, ar fi bine sa imi lucrez abdomenul pentru a intari zona sau imi poate face mai rau ?
Multumesc mult !

Data: 10 noiembrie 2009

Buna ziua,
Aceasta este o situati controversata, deoarece:
1. tonifierea peretelui abdominal implica exercitii care cresc presiunea din cavitatea abdominala si favorizeaza largirea "defectului" (herniei); in acelasi timp, hernia din regiunea inghinala este intr-o zona mai "saraca" in musculatura (de aceea zona este mai putin rezistenta la solicitari si astfel predispusa la aparitia herniei) deci exercitiile fizice vor influenta foarte putin masa musculara si in consecinta, situatia regionala;
2. in acelasi timp repausul sportiv / menajarea locala, produce o atrofie musculara si o "slabire" a rezistentei peretelui abdominal, ceea ce favorizeaza marirea herniei la activitati curente (un stranut, un acces de tuse etc.) cu presiune intra-abdominala ridicata;
Desi ambele variante prezinta riscul de evolutiei/agravare a herniei, prima optiune (1) asociata cu utilizarea unei orteze / centuri / suspensor, impreuna cu dozarea corespunzatoare a efortului, mi se pare putin mai buna.
O
ptiunea finala apartine (mai mult) pacientului, rolul medicului limitandu-se la prezentarea situatiei si variantelor posibile, identificate in timpul consultatiei (si nu consultantei)!
Sanatate,

Data: 10 noiembrie 2009 
664.Comentariu/Intrebare: BUNA !!!

In data de 1 Noiembrie am jucat un meci de fotbal si prin minutul 60 am simtit o durere la coapsa stanga, am continuat jocul pana la sfarsit si dupa mi-am dat seama ca ceva mi s-a intamplat. A fost ca si cum as fi facut o intindere... am facut repaus total pana luni cand am intrat la antrenamente si am simtit inca ceva in zona afectata.. Azi dimineata am fost la ecograf si mi-a zis ca am un hematom de 2 cm si 2 mm. intrebarea mea este cand ma pot apuca de antrenament normal avanand in vedere ca am meciuri zilele ce urmeaza... ? ?  ? va multumesc anticipat
Data: 12 noiembrie 2009

Buna ziua,
Leziunile musculare cu un hematom de dimensiunea mentionata se vindeca (cu tratament adecvat) in 3-4 saptamani; deci antrenamente si meciuri ... dupa aceasta perioada!
Sanatate

 
Data: 11 noiembrie 2009 
665.Comentariu/Intrebare: 

sunt operata de ligament incrucisat, am 6 sapt de la operatie, merg cu 2 carje, nu indoi piciorul decat 90 de grade, extensia nu este dreapta, mi a zis sa tin piciorul ridicat cu un saculet de 1 kg,mai mult nu pot, ma doare f tare, nu stiu in ce stadiu sunt, doctorul nu este prea multumit, am facut si o cadere nervoasa, plang tot timpul si ma gandesc ca n o sa pot merge niciodata, ca o sa mi amputeze piciorul.mi a zis sa fac indoiri la marginea patului, nu stiu daca tr sa fac si alte exercitii, sunt de la tara si nu pot ajunge la un kinetoterapeut, daca puteti sa ma ajutati.
Data: 12 noiembrie 2009

Buna ziua,
Nu prea stiu cum pot sa va ajut ... altfel decat sa va scriu cateva idei:

De ajutat trebuie sa va ajutati singura!
Nu am auzit niciodata de vreo amputatie dupa ligamentoplastie!
Nu am auzit niciodata ca cineva sa nu mai poata sa mearga dupa ligamentoplastie!
Starea Dvs. (in ceea ce priveste mobilitatea genunchiului) la 6 saptamani pare a se incadra in limitele acceptate!
Indicatiile medicale - privind gimnastica (... ce se poate face la domiciliu) - sunt de asemenea bune (daca este dificil sa efectuati exercitiile cu 1 kg, incercati pentru inceput cu 500 grame; la sfarsitul fiecarei sedinte sunt recomandate aplicatiile reci).
Trebuie sa va "redresati" psihic pentru ca (aparent) nu sunt motive de ingrijorare si sa incercati sa ajungeti si la o clinica de recuperare (kinetoterapie) - macar cateva sedinte!

Sanatate

      
Data: 12 noiembrie 2009
66*.Comentariu/Intrebare: Ruptura musculara?

Buna ziua,

In primul rand vreau sa va spun ca ma bucur foarte mult ca am gasit site-ul dumneavoastra si sa va felicit in acelasi timp pentru ceea ce faceti, incercand sa-i ajutati cu sfaturi pe cei care au nevoie.

Acum o sa incerc sa explic cat mai clar problema mea, desi s-ar putea sa intampin dificultati datorita lipsei de cunoastere a terminologiei specifice.
Practic karate de vreo 16 ani, particip la competitii in mod frecvent, in urma cu 10 zile m-am intors din S... unde am participat la un campionat ..., iar de atunci pana aseara nu am mai facut deloc antrenament.
Dupa antrenament, am ajuns acasa si am intrat in baie pentru dus, cand am observat ca incepea sa ma doara coapsa dreapta. La o privire mai atenta, aproape de zona inghinala am remarcat o umflatura, iar la palpare mi-am dat seama ca este vorba de o umflatura, dura, cu un diametru de aprox. 1 cm dupa aprecierile mele. Atunci cand apas, fie si incet, doare tare.
De asemenea, am simtit mai jos, undeva la jumatatea distantei dintre genunchi si inghinali o alta durere. Peste aproximativ o ora, se putea observa o dunga rosie, de aprox. 15 cm lungime si sub 1 cm latime.
M-a durut toata noaptea, fapt pentru care nici nu am prea dormit, trezindu-ma de multe ori in incercarea de a gasi o "pozitie" in care sa pot sta si sa nu mai simt durerea.
In momentul in care scriu acest mesaj, la aprox. 14 ore dupa ce am simtit durerea, zona din jurul acelui "ganglion" de care am mentionat prima data este umflata si la fel doare la apare, iar zona de la mijlocul coapsei (pe partea interioara, daca am uitat cumva sa mentionez) este acuma parca putin mai lunga de 15 cm, are o latime de aprox. 2 cm, la atingere este tare si se simte ca si cum ar fi un relief.
Astept cu nerabdare un raspuns al dumneavoastra. Poate ca ar trebui sa merg la un consult medical, insa as prefera un sfat al dumeavoastra in prealabil.
Va multumesc foarte mult pentru timpul acordat citirii acestui mesaj si unui eventual raspund.
Data: 12 noiembrie 2009

Buna ziua,
Din pacate descrierea Dvs. seamana foarte mult cu o leziune proximala a adductorilor.
Este necesara crioterapia (aplicatii reci) pana la un consult medical (eventual si o ecografie regionala) pentru precizarea diagnosticului / localizarea exacta si stabilirea tratamentului.
Sanatate,
initiat si realizat de:
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva
Copyright©Dr Gabriel Panait



      
Data: 12 noiembrie 2009
667.Comentariu/Intrebare: Problema cu Ligamentul

Buna Ziua  as dori o parere de la dumneavoastra. Am 21 de ani si practic fotbalul de la varsta de 8 ani acum 6 zile am avut meci , in timpul meciului am sarit la cap cu un adversar si am cazut pe piciorul drept drept urmare  a trebuit sa ies afara pentru ca simteam o durere la picior .Dupa cateva zile am asteptat sa mi se desumfle genunchiul si am mers sa imi fac un RMN si rezultatul este urmatorul
  -Meniscul postero-intern prezinta o fisura
  -Suspiciune de ruptura LIA
  -nu se constata modificari ale ligamentelor colaterale sau LIP
  -Moderata cantitate de lichid intraarticular
  -Edem osos intraspongios la nivelul platoului tibial
 Va rog frumos sa imi spuneti parerea dumneavoastra  .
Data: 14 noiembrie 2009

Buna ziua,
Datele prezentate "inclina" spre necesitatea unei interventii artroscopice care poate realiza atat diagnosticul exact al leziunii LIA cat si eventual, tratamentul leziunii de menisc.
Trebuie sa discutati cu un medic ortoped.
Sanatate,
initiat si realizat de:
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva
Copyright©Dr Gabriel Panait
      
Data: 12 noiembrie 2009
668.Comentariu/Intrebare: 

In urma cu 10 luni am suferit un accident la patinuar,diagnosticul - fractura cominutiva de rotula. Am fost operata mi-au fost introduse materiale de osteosinteza apoi am sta cu orteza 6 saptamani si...a inceput un al cosmar-redoarea de genunchi ,am depasit-o greu - cu reducere sub narcoza. Acum reusesc sa fac flexia completa  dar apar zgomote articulare si cvadricepsul nu e inca recuperat. Credeti ca am facut o gonartroza?
Nu ma doare deloc genunchiul. Multumesc!
Data: 14 noiembrie 2009

Buna ziua,
Gonartroza (artroza articulatiei genunchiului) este o "uzura" care apare in timp!
In nici un caz nu cred ca se poate lua in discutie gonartroza la 10 luni de la traumatism.
Daca reducerea chirurgicala a reusit iar Dvs. recuperati si hipotrofia cvadricepsului (principalul muschi care stabilizeaza articulatia genunchiului) ... primele probleme (sau semne de uzura) pot aparea dupa 20-25 ani ...daca apar!
In cazul in care mai exista si alte probleme asociate (nementionate in mesaj) primele semne de uzura pot aparea doar dupa 10-15 ani (chiar in conditile unei solicitari intense a articulatiei - cum se intampla in anumite sporturi).
Sanatate,
initiat si realizat de:
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva
Copyright©Dr Gabriel Panait
      
Data: 16 noiembrie 2009
669.Comentariu/Intrebare: 

Dupa o ruputura de tendon la nivelul ultimei articulatii a degetului mic al miinii drepte - tendonul de pe partea exterioara a degetului-, a urmat o operatie de suturare a tendonului, cu imobilizraea degetului cu atela interioara - o sirma introdusa in os care bloca articulatia. Atela a fost inlaturata dupa 4 saptamini, insa, degetul continua sa cada. articulatia este blocata - nu poate fi miscata nici in sus nici in jos. Mi s/a recomandat o orteza pentru deget - probabil in ideea ca tendonul nu este complet sudat. Unde pot gasi asa ceva? (In orasX nu exista). Aveti alte sugestii?
Data: 17 noiembrie 2009

Buna ziua,
Cunosc dispozitivele (mici atele de plastic pentru degete) dar nu stiu de unde puteti sa le procurati.
Cel mai la "indemana" este confectionarea acestor atele, din:
-  tuburi de pvc (din cele utilizate la instalatia electrica - pentru ca au peretele mai subtire) de diametru corespunzator 10-12 mm.
- din seringi de unica folosinta (plastic) - cu capacitate peste 10 ml (cu diametru mai mare);
Cu o foarfeca sau un mic fierastrau si o pila (pentru netezirea marginilor), confectionarea dureaza cateva minute. Se pot modela la flacara (cu atentie!).
Este o solutie testata personal (de foarte multe ori!) care functioneaza si este acceptabila estetic.
Adaptarea trebuie realizata / verificata de medic.
Sanatate,
initiat si realizat de:
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva
Copyright©Dr Gabriel Panait
      
Data: 18 noiembrie 2009
670.Comentariu/Intrebare: Consultanta pe FORUM  ligamentoplastie

Mesaj 1
buna seara!
La sfarsitul lunii noiembrie 2008 am suferit o entorsa la genunchiul stang in urma unui antrenament de judo, mentionez faptul ca practic judo de performanta, fiind ulterior diagnosticat prin examen RMN din cadrul SMC Bucuresti cu ruptura LIA, leziune corn posterior menisc inter si condromalachie de gr. I-II condil femural intern. Datorita faptului ca inca eram la scoala si eram in perioada examenelor am amanat interventia chirurgicala pana in luna iulie. Pe data de ...iulie a.c. s-a intervenit chirurgical la nivelul genunchiului stg de catre dr. CODOREANU ION-BOGDAN (caruia ii multumesc cu aceasta ocazie). S-a efectuat o ligamentoplastie cu gracilis si semitendinos urmata de meniscectomie partiala (50%) menisc intern.In legatura cu condromalachia nu a fost cazul de interventie prin microfracturi osoase, dupa cum am inteles ca se procedeaza deoarece cartilajul era doar subtiat. Am patru luni de la interventie,dar spre sfarsitul lunii am examene la scoala,ceea ce implica si examene sportive. Mentionez faptul ca instabilitatea la nivelul genunchiului a incetat,se simte inca faptul ca s-a intervenit chirurgical,inca mai simt o amorteala sub genunchi (din cate am inteles,va disparea in timp), presiune de intensitate mica, si cateodata ma doare,undeva in spatele genunchiului,spre exterior, banuiesc ca tendonul muschiului semimembranos si mai trosneste f putin. Am urmat sedinte de kinetoterapie in fiecare zi, in prima luna,de doua ori pe zi, cu pauza 2 zile pe saptamana (sambata si duminica), bazin-10 sedinte.din luna a doua o data pe zi cu saculeti de nisip repartizati conform indicatiilor medicului curant (pana la 5kg max).Din luna a treia am intrat in sala de forta unde ma antrenez si acum zilnic (pauza:sambata si duminica) foarte atent, executand miscari atent controlate cu greutati, nu mari (dupa o incalzire riguroasa execut genuflexiuni plecand de la 20 kg cat are bara pana la cca 60 de kg,cu flexia genunchilor pana la 90°).Execut in fiecare zi antrenamentul, in vederea recuperarii masei musculare pierdute timp de o ora jumatate-doua ore. Recuperarea decurge excelent, flexia piciorului e maxima in timpul antrenamentului,iar in afara acestuia lipsesc cca.3 cm intre calcaneu si fesa. Extensia e maxima atat pe durata antrenamentului cat si in afara acestuia. Mai mentionez faptul ca inca din luna a treia faceam alergari usoare pe tapetul rulant, pe timpi relativ mici urmati pe mers in panta de 30%-60% (tot pe tapet rulant)si bicicleta la intensitate 60w-70w-80w-90w, spre sfarsitul lunii a treia am inceput sa alerg de 3 ori pe saptamana pe tapet rulant timp de 5 min cu viteza de la 6,5km/h pana la 10km/h (in jur de 600-800 de metri).Chiar am inceput sa introduc si elemente din judo (fara partener) si totul decurge excelent, sprinturi la intensitate de 3/4 cu viraje dreapta/stanga, intoarceri din alergat si uneori pivotari,dar controlate.Toate acestea le fac conform unui plan de antrenament specific ligamentoplastiei si consultari de pe youtube privind planul de reabilitare in astfel de situatii.
Cam asta ar fi povestea mea. Avad in vedere ca nu sunt in tara pt a consulta medicul care m-a operat va rog sa imi spuneti daca pot sa sustin examenul la sfarsitul lunii noiembrie a.c.(adica la 4 luni si 10 zile de la interventie) protejand genunchiul prin diverse metode si care sunt acelea (pe youtube am vazut o metoda de protejare a LIA folosind leucoplast elastic, prins pe genunchi in forma de X pe latura interioara si exterioara a genunchiului)? Daca aceasta intrerventie imi va afecta cariera sportiva pe viitor avand in vedere ca am 100 kg si particip in competitii la +100kg? cum sa imi protejez pe viitor genunchiul fata de astfel de traume? Pe langa faptul ca practic judo fac si body-building la nivel mediu.
Va rog sa imi trimite-ti raspuns prin e-mail, respectiv sa il postati si pe forum , iar cei care vor sa ma contacteze in legatura cu astfel de traumatisme sa ma contacteze pe id:savastrep.

Mesaj 2
precizez ca bazin sub indrumarea kinetoterapeutului am facut din luna a doua dupa cicatrizarea completa a interventie,carjele le-am purtat timp de 14 zile dupa care am renuntat la una din ele,iar la 30 de zile am renuntat de tot la ele conform indicatiilor medicului curant. A doua zi dupa operatie calcam pe piciorul operat conform indicatiilor medicului curant,evident cu sprijinul carjelor.
Data: 19 noiembrie 2009

Buna ziua,
 Trebuie sa spun de la inceput ca sunteti un caz deosebit, chiar pentru sportivii de performanta!
Din descrierea Dvs.(se pare) ca ati reusit, la 4 luni de la ligamentoplastia LIA, ceea ce altii reusesc doar la 8 - 10 luni.
 Nu am nimic a comenta despre programul de recuperare (din mesaj am inteles ca a fost facut sub supraveghere specializata), decat ca pare a fi destul de "condensat" si anumite etape se pot considera putin "grabite": genuflexiunile cu haltera de 60 Kg, si "
intoarceri din alergat si uneori pivotari," ... dar aceasta poate fi doar impresia mea.
 Trebuie sa intelegeti ca in medicina, cand se discuta despre evolutia (recuperarea sau vindecarea) unei afectiuni se foloseste media matematica! Cazurile exceptionale, spectaculoase sunt mentionate ... dar in practica curenta se utilizeaza masurile cu cea mai mare rata de succes!
  De aceea misiunea mea este extrem de dificila - pentru ca nu am voie nici sa va descurajez dar nici nu va pot incuraja!
  Raspunsul la intrebarile Dvs.
- de obicei reluarea activitatii sportive dupa o ligamentoplastie se face la 8-10 luni de la interventie in functie de starea locala. Am citit si despre posibilitatea reluarii activitatii sportive (performanta) la 6 luni ... dar la 4 luni - nu am informatii!  Perioada 3-5 luni de la interventie este descrisa ca un interval de timp in care neoligamentul are rezistenta minima.
- daca genunchiul "rezista", cariera sportiva nu va fi influentata;
- despre metodele de protectie - atat ortezarea cat si ceea ce descrieti Dvs.: strapping-ul / taping-ul cu benzi din material elastic autoedeziv (un "leucoplast elastic") asigura un anumit grad de protectie dar in nici un caz protectie absoluta! Mai ales ca discutam despre categoria +100Kg! Protectia absoluta in sport nu exista! In gluma putem spune ca raspunsul este similar cu: "Cea mai buna metoda contraceptiva ... este abstinenta!".
 In concluzie - reluarea activitatii la 4 luni de la ligamentoplastie prezinta riscuri!
 Exista argumente pro (evolutia foarte buna) si argumente contra (greutate corporala mare, sport cu risc mare, timp scurt de la interventie).
Sanatate,
Data: 20 noiembrie 2009
670.Comentariu/Intrebare: 

buna ziua,
va multumesc mult pentru raspuns...nici nu am de gand sa ma apuc de judo mai devreme de 8 luni de recuperare cu toate ca nu mai suport sa stau departe de saltea.procedeele care le execut fara partener solicita foarte putin genunchii,mai mult de atat,in general,piciorul de sustinere la mine e dreptul,adica piciorul neoperat,iar in legatura cu pivotarile si intoarcerile,le execut la intensitate mica atent controlate,nicidecum la intensitatea maxima,doar sprinturile le execut ceva mai intens,adica undeva la 3/4.sunt constient ca mai devreme de 8-12 luni nu trebuie sa ma apropii de judo(mai ales la kg care le am),dar la sfarsitul lunii noiembrie am un examen sportiv de sustinut care consta in tehnici de autoaparare si conducere fortata(specific muncii pe care o desfasor),iar tot ce se executa se executa cu un partener care stie cum si in ce fel se sustine examenul,adik ceea ce se face in cadrul examenului nu e la intensitate mare,o singura proba am de sustinut...sa va dau un exemplu:cineva va ataca cu un cutit din fata.procedati la imobilizare si conducere fortata. cam in asta consta examenul, nicidecum alergari,obstacole,viteza,traseu,etc...iar genuflexiunile le execut totdeauna cu cineva care este in spatele meu sa ma supravegheze si nu le fac niciodata la inceputul antrenamentului,le fac la urma dupa ce am lucrat toti muschii membrelor inferioare,iar genunchiul este incalzit si flexia este maxima,iar seriile le execut crescand greutatea halterei din serie in serie pana ajung la 60 de kg.niciodata de cand fac recuperare  nu am facut exercitii care sa imi provoace durere,iar daca in timpul antrenamentului simt durere cand execut un exercitiu ma opresc si fac alt exercitiu tot pentru muschiul care-l antrenez,de obicei daca simt durere la a doaua -a treia repetare,ma opresc imediat.foarte rar mi s-a intamplat acest lucru,si mi se intampla atunci cand flexia nu era maxima.
    eu va multumesc inca odata pentru atentia acordata.
   id messenger:savastrep,pt cei cu astfel de probleme (recuperare post-operatorie LIA)
Data: 21 noiembrie 2009

Buna ziua,
Si eu va multumesc pentru participare si ...
Va doresc succes,
initiat si realizat de:
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva
Copyright©Dr Gabriel Panait
      
Pagina precedenta   FORUM MedicinaSportiva.Ro  Intreaba-Comenteaza-Raspunde    Pagina urmatoare
  
 

 

Aceso Suport
Web Suport

www.medicinasportiva.ro
Online din
23 martie 2006
Google
www  www.medicinasportiva.ro
www.medicinasportiva.ro

Website Statistics
Copyright© MedicinaSportiva.Ro & Parteneri. Toate drepturile rezervate.