Acest website utilizeaza cookies! Despre confidentialitate!. Close (auto)
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva
Policlinica Vitan - Cabinetele Medicale Grupate Vitan
Newsletter Medicina Sportivawww.medicinasportiva.ro
Societatea Romana de Medicina Sportiva


HOME CONTACT DESPRE NOI
FORUM Cum sa?...
 


 
0; [ 1 - 10 ]; [ 11 - 20 ]; [ 21 - 30 ]; [ 31 - 40 ]; [ 41 - 50 ];  >  >>  >>>  
 pagina:  2122 - 23 - 24 - 2526272829 - 30
ATENTIE!
Raspunsurile - trebuie considerate  CONSULTANTA  si  NU  CONSULTATIE MEDICALA! Acestea NU  INLOCUIESC  si  NU se SUBSTITUIE  unei  CONSULTATII MEDICALE!

Publicitate
Data:  26 iunie 2008
199.Comentariu/Intrebare: Forum 13 - medicul sportiv sau pediatrul?////suplimenti nutritivi sau tonotil?
A.T.L. este baiatul meu in virsta de 12 ani si este inscris la inot de performanta cu program de antrenament de 2-2,30 ore zilnic.
controlul medical la cabinetul de medicina sportiva genereaza de fiecare data o disputa cu medicul pediatru.
va fac un rezumat al controlului la cabineul sportiv:
A.T.L.
SEX M
12 ANI 
inaltime: 1.48 m
greutate:   38 kg
anverg.:   .52 m +4
diam:     33.25
perim:     72.7
p.relax:      69 deficit 7
deficita masa musc.   2kg
RETETA:
creatina r
L-carnitin
aminoacid anabolic
izotonic 
policosanol
gimnastica recuperatorie
diagnostic: ….cu deficit ..2/….bolta

mai sunt trecute in reteta modul de administrare si dozajul...diacnosticul nu l-am inteles...e ceva legat de omoplati, sunt cam iesiti in afara...

pediatrul il consult pentru ca prospectele nu contin recomandari de administrare pe virste (ci doar ceva generic care sugereaza doar muschi, aparate de forta, adulti, culturism, energizante...fara referiri la grupe de virste) reactia fiind: nu imbuiba copilul e mic, dai TONOTIL.
dar, asta ce este comparativ cu reteta? se pare ca tonotilul nu e agreat de medicul sportiv dar are prescriptii de administrare pentru copii.
am deja dureri de cap, trebuie sa decid eu? dar nu ma pricep....cate pareri sa mai cer?...

cum gasesc persoana care sa medieze recomandarile medicului sportiv cu ale pediatrului?
dvs sunteti o astfel de persoana?
cum imi ajut copilul care face totusi efort fizic.
(inoata in mod curent 5-7km/zi...si mai sunt si competitiile...)
Data:  1  iulie 2008

Buna ziua,

Desi problemele puse de Dvs. sunt extrem de serioase am sa incep cu un banc (adaptat) dintr-o perioada apusa ... care are o morala interesanta:

Doi prieteni se cearta, iar al treilea, incercand sa ii ajute, ii duce la invatatul locului.

Acolo primul incepe sa-si spuna pasul ... si cand termina, invatatul ii spune: : "Ai dreptate!"
Al doilea incepe si el ... la sfarsit primeste raspunsul: "Ai dreptate!"
Al trilea prieten este intrigat: "Dar invatatule, este imposibil ca amandoi sa aiba dreptate?"
Raspunsul: "Si tu ai dreptate!"

Eu in mod cert nu sunt invatatul locului si nu cred ca pot media recomandarile altor medici.

Dar va pot expune opinia mea cu privire la dilema Dvs.
Pe langa cele scrise la raspunsul intrebarii de la nr.13 si in articolul "Sanatate si Performanta - sau  cine si ce trebuie sa faca in domeniul medical si cel al performantei sportive"  va pot spune ca:
- nu sunt de acord cu utilizarea suplimentilor pentru cresterea masei musculare la copii si adolescenti(pana la 17-18 ani); pe prospecte nu apar grupele de varsta pentru ca produsele nu sunt pentru consumul copiilor!
- in aceasta perioada tot ce se poate face este adaptarea regimului alimentar'! ("imbuibarea",
consumul alimentelor fara nici o masura este una, iar regimul alimentar adaptat este cu totul altceva!);
- nu sunt de acord cu utilizarea exercitiilor (de tip sala de forta) pentru cresterea masei musculare la copii si adolescenti pentru ca masa musculara din aceasta perioada este "efemera" - pe inteles ma chinui sa fac musculatura de atlet unui copil de 12 ani si la urmatorul salt de crestere aceast "surplus muscular" dispare ... atunci de ce sa supun organismul la acest efort suplimentar?
- este bine stiut ca efortul fizic intens in perioada de crestere poate duce la ... incetinirea/oprirea cresterii prin "inchiderea" prematura a cartilajelor de crestere;

Prin urmare, ce se poate face, de principiu, in situatia Dvs.
1. Copilul trebuie sa se odihneasca, mai ales ca (zic eu) urmeaza un nou salt de crestere.
Odihna pasiva (somnul) 9-10 ore / zi este responsabilitatea parintilor!
Este datoria antrenorului de a dirija antrenamentele astfel incat sa lase copilul sa se odihneasca (activ) si sa ii permita o dezvoltare normala, mai ales ca ... va asigur ca nu-l poate "scoate" campion olimpic la 12 ani!
2. Copilului ii este necesara o alimentatie adaptata - efortului sportiv, nevoilor de crestere, efortului scolar, activitatilor zilnice etc. - si pentru aceasta trebuie sa va adresati unui nutritionist sportiv.
Cunosc din experienta ca un astfel de regim alimentar este greu de realizat (30 min consult initial, 1 ora fisa de evaluare, 4-5 ore realizarea regimului propriu-zis, 30 minute explicarea utilizarii), necesita adaptari la 3-6 luni si in final daca sportivul nu coopereaza ramane doar o hartie intr-un sertar!
De aceea exista (chiar din partea medicilor, din pacate) foarte multe recomandari de suplimenti si foarte putine recomandari de adaptare a regimului alimentar: este mai simplu (economic) sa scrii 3 produse pe o hartie decat sa muncesti 7 ore la un astfel de regim; nu trebuie uitat ca si pacientii sunt mai multumiti sa inghita cateva pastile (miraculoase) decat sa isi exerseze vointa de a respecta un regim...
3. Gimnastica pentru corectia micilor probleme (de tipul scapulae alatae = omoplati proeminenti) este obligatorie!
Sanatate,
       

Data: 26 iunie 2008
200.Comentariu/Intrebare: Durere la apasarea tibiei

Buna ziua,
Sunt putin stresat deoarece de 1 saptamana, in zona tibiei piciorului stang, in zona inferioara (aproape de incheietura) simt o durere pe o suprafata de aproximativ 2cm x 2 cm, DOAR la apasarea zonei respective. In plus, la palpare simt osul clar in afara acestei zone, pe cand in zona descrisa simt o usoara inflamatie, subcutanata. Folosesc Lioton gel si Diclac gel de vreo 2 zile, dar nu observ o ameliorare a simptomelor.
Ce contribuie la amplificarea stresului e faptul ca nu-mi amintesc sa ma fi lovit in zona respectiva, nu am avut vanataie, iar durerea am simtit-o la in timpul masajului, asa cum am precizat, acum mai bine de 1 saptamana. Precizez ca masajul este "viguros", iar uneori raman vanatai pe muschiul gambei.
Va multumesc pentru raspuns

Data:  1 iulie 2008

Buna ziua,
Un consult medical trebuie sa faca un diagnostic diferential intre:
- periostita tibiala (inflamatia membranei care inveleste osul);
- un hematom periostal;
- fractura de stress;
- sau alte afectiuni ... ale structurilor locale.
Opriti masajul viguros pana la precizarea diagnosticului!
Sanatate,
 Dr Gabriel Panait
initiat si realizat de:
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva
Copyright©Dr Gabriel Panait


       

Data: 27 iunie 2008
201.Comentariu/Intrebare: fisura de menisc

...am facut un ecograf la genunche si s-a pus diagnosticul de fisura de menisc (5 mm)...urmez un tratament cu voltaren...de precizat ca inainte de ecografie am facut o luna repaus in urma accidentarii....intrebarea este daca meniscul se poate vindeca doar cu ajtorul unguentelor si repausului?cam ce inseamna repaus....sa umblu mai putin?....am voie sa merg la sala ?

Data:  28 iunie 2008

Buna ziua,
Din pacate la varsta Dvs. leziunea de menisc nu se poate vindeca cu tratament local antiinflamator si repaus ci doar ameliora ...
Repaus inseamna:
1. Repaus sportiv!
2. Limitarea (cat este posibil a) deplasarilor.
3. Intretinerea masei musculare si a conditiei fizice cu ajutorul kinetoterapiei si sporturilor complementare (sporturi care nu agraveaza afectiunea de fond)
Sala ... nu este interzisa ci doar anumite miscari ... exista cineva la sala care stie ce trebuie si mai ales ce nu trebuie sa faceti? Un kinetoterapeut de exemplu?
Sanatate,
initiat si realizat de:
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva
Copyright©Dr Gabriel Panait



       

Data: 28 iunie 2008
202.Comentariu/Intrebare: fractura peroneu

in urma cu o luna (fara 3 zile) am suferit o fractura la peroneu (aproape de glezna). am stat o saptamana cu atela gipsata (mers in carje) si pana azi cu gips circular (mers in carje) pana astazi nu am pus picioru in pamant. ieri mi-am cumparat o orteza dintr-un material destul de rigid si am incaltat-o. nu am nicio durere la nivelul peroneului in schimb ma tine destul de rau cand incerc sa misc laba piciorului in sus si in jos. normal timpul ar fii avut timp sa se sudeze, nu? mentionez ca am facut sport de contact de performanta


Data:  1 iulie 2008

Buna ziua,
Timpul mediu pentru consolidarea unei fracturi cu minima deplasare este de 45 zile!
Iar pentru vindecare 3-6 luni!
Daca fractura a fost cu deplasare mai mare, timpul de consolidare si implicit cel de vindecare - cresc!
Va recomand sa mergeti la un recontrol si sa va intrebati medicul cand puteti incepe:
1.mersul cu sprijin partial (adica cu baston sau carje) / sprijin total;
2.gimnastica medicala.
Nu va ingrijorati! Situatia Dvs. actuala este perfect normala (limitarea miscarilor dupa imobilizare) si de asemenea reversibila cu ajutorul kinetoterapiei!
Si nu fortati!
Sanatate,
 Dr Gabriel Panait
initiat si realizat de:
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva
Copyright©Dr Gabriel Panait


       

Data: 30 iunie 2008
203.Comentariu/Intrebare: Informatie - leziune deschisa de grad 1 de ligament colateral intern genunchi drept, hemartroza secundara

am suferit asta de aproape 2 luni,am stat imobiiozat timp de 4 saptamani si dupa 2 saptamani lam fortat putin pt ca ma simteam mai bine.dar iar sa umflat sh iar mia scos sange de la genunchi.acum am picioru iar in ghips si trebuie sa stu 3 saptamani.imi putetzi spune in cat timp pot incepe un antrenament usor si in cat timp pot incepe sa joc fotbal. si in ce oras aveti cabinetul.va rog sami raspundeti.

L.L.
Data:  3 iulie 2008

Buna ziua,
In situatia in care nu exista alte leziuni ale genunchiului care inca nu au fost evidentiate, recuperarea in cazul Dvs. poate dura 4-6 luni, si pentru ca trebuie sa tinem cont ca in acest interval vine toamna si incep "terenurile grele", probabil ca veti reincepe antrenamentele la inceputul anului viitor. (ati personal constatat unde duce graba)
Detalii despre mine puteti afla cu un click pe numele meu ...
Sanatate,
 Dr Gabriel Panait
initiat si realizat de:
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva
Copyright©Dr Gabriel Panait


       

Data: 30 iunie 2008
204.Comentariu/Intrebare:

Buna ziua!In urma cu 2 luni am suferit o ruptura musculara la cvadricepul femural stang.Am inceput alergarile de cateva zile dar cand incerc sa sprintez sau sa fortez incepe sa ma doara piciorul in acea zona .Ce credeti ca as putea sa fac?

M.
Data: 3 iulie 2008

Buna ziua,
Incercati incalzirea fizica buna (20-25 minute) si stretching;
exercitiile de stretching vor fi efectuate de cel putin 3 ori pe zi.
Daca problemele nu dispar in 10 zile, este indicat un nou consult medical si o ecografie musculara.
Sanatate,
 Dr Gabriel Panait
initiat si realizat de:
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva
Copyright©Dr Gabriel Panait


       



Data: 30 iunie 2008
205.Comentariu/Intrebare: Condromalacie rotuliana int III-IV

Buna ziua,
Numele meu este A... si am suferit recent o artroscopie la ghenunchi drept. As avea nevoie de ajutorul Dvs. in “traducerea” diagnosticului si interventiilor, intr-un limbaj uzual si cateva recomandari:

Diagnostic artroscopic:
Condromalacie rotuliana int III – IV
Condromalacie platou tibial ext I
Brida sinoviala anterioara hipertrofica
 
Interventii:
Abrazare – debridare
Sinevectomie partiala
  
Intrebari:
-          ce inseamna cele de mai sus (Nota, medicul mi-a explicat dar destul de vag si as vrea sa fiu cat de poate de lamurita), atat diagnostic cat si interventii.
-          cat este de grav si dc se vor reface cartilagiile
-          ce sporturi mai pot practica
-          in per de recuperare este recomandat sa stau mai mult in repaos sau sa incerc sa misc genunchiul, sa merg?
-          Exista vreo diferenta intre bicicleta medicinala si bicicletele care se gasesc la salile de fitness?
Multumesc aniticipat pentru lamuriri,
A.
Data: 3 iulie 2008

Buna ziua,
Raspunsurile pentru Dvs. - in ordinea intrebarilor:
- fiecare os, in regiunea cu care participa la formarea unei articulatii, este "imbracat" de un cartilaj subtire, neted, elastic - cartilajul articular - care permite alunecarea si amortizarea socurilor;
in anumite situatii (si in diverse regiuni ale unei articulatii) acest cartilaj articular devine neregulat, se subtiaza, sau chiar dispare ... aceasta este condromalacia;
se pare ca la Dvs. problema principala este la nivelul rotulei, unde cartilajul este foarte subtire si chiar disparut pe zone mici; in cursul artroscopiei s-a realizat "netezirea" (abrazarea) zonelor neregulate cu speranta de a usura alunecarea si a opri degradarea.
- sinoviala este o membrana subtire care "imbraca" articulatia la interior; brida sinoviala este o "cuta" mai mare a acestei membrane care jeneaza miscarea in articulatiei; in cursul artroscopiei s-a excizat (scos) aceasta zona.
- diagnosticul este serios si va creea probleme pe termen mediu si lung;
- despre refacerea cartilajelor discutia este lunga si inca nu exista un consens general in lumea medicala - unii sustin ca acest cartilaj se reface, altii ca se reface partial, iar altii sustin ca nu se mai reface ... eu sunt de principiul ca, indiferent de rezultat - trebuie incercat!
- se pot practica inca destul de multe sporturi - fac exceptie cele care implica sarituri, genuflexiuni - flexia si extensia genunchiului in "incarcare" (urcatul - coboratul scarilor) - pentru a stabili exact ce se poate face (din sporturile care va plac) este nevoie de un consult medical.
- in perioada de recuperare este bine sa faceti gimnastica medicala si repaus; mersul nu este indicat in cazul Dvs.
- esential nu exista nici o diferenta - dar pentru situatia Dvs. este necesara o bicicleta cu sa (cele pe care practicantul sta in picioare, pe platforme cuplate mecanic cu bratele, nu sunt bune pentru Dvs.) iar pedalarea se va face fara rezistenta.
Sanatate,
initiat si realizat de:
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva
Copyright©Dr Gabriel Panait


       
Data: 30 iunie 2008
206.Comentariu/Intrebare: Sportul cu greutati pt persoanele suferinde de hemoroizi

Buna ziua,
Sunt un tanar de 26 de ani, am facut sport multi ani de-a lungul vremii iar in ultimii ani practic sportul cu greutati. Ma antrenez de 3-4 ori pe saptamana cu greutati medii-mari desi nu practic culturismul de performanta.
In luna ianuarie a acestui an am fost diagnosticat cu hemoroizi in stare incipienta. Desi am urmat diferite tratamente (medicatie, apoi ligaturare cu benzi elastice) ei au revenit. Nu ma deranjeaza aproape deloc atunci cand tin un regim potrivit (multe fibre, legume, fructe) insa atunci cand lucrez la sala cu greutati mai mari (desi evit ridicarea din picioare) durerile apar si se mentin chiar 2-3 zile.
 Exista vreo modalitate sa continui acest sport tinand cont de problema mea?
Va multumesc anticipat,
T.

Data:  3 iulie 2008

Buna ziua,
In opinia mea trebuie sa actionati in urmatoarele directii:
- mai multe consultatii / investigatii medicale (coordonate de un medic de boli interne si un chirurg generalist) care sa incerce sa gaseasca cauza aparitiei acestor tulburari circulatorii locale ...
- in situati in care nu se gaseste nimic intr-un interval de timp rezonabil (3-6 luni), se poate discuta cu chirurgul despre o eventuala interventie chirurgicala (daca exista posibilitatea si care este rata de succes);
- pe toata aceasta perioada este bine sa continuati regimul si sa reduceti incarcarea (la sala).
initiat si realizat de:
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva
Copyright©Dr Gabriel Panait


       
 
Pagina precedenta   FORUM MedicinaSportiva.Ro  Intreaba-Comenteaza-Raspunde    Pagina urmatoare
 
 

 

Aceso Suport
Web Suport

www.medicinasportiva.ro
Online din
23 martie 2006
Google
www  www.medicinasportiva.ro
www.medicinasportiva.ro

Website Statistics
Copyright© MedicinaSportiva.Ro & Parteneri. Toate drepturile rezervate.