Acest website utilizeaza cookies! Despre confidentialitate!. Close (auto)
www.pansportmedical.ro
Policlinica Vitan - Cabinetele Medicale Grupate Vitan
Newsletter Medicina Sportivawww.medicinasportiva.ro
Societatea Romana de Medicina Sportiva


HOME CONTACT DESPRE NOI
FORUM Cum sa?...
 

 
Forum MedicinSportiva.Ro
Alege alt subiect (topic)
Forum MedicinSportiva.Ro
Alege alt numar sau alta data
 
Forum 5
24 august 2006
topic: legislatie
consultanta in materie de nutritie
anteriorForum 6
7 septembrie 2006
topic: fiziologie sportiva
putere maxima anaeroba
urmatorForum 7
29 noiembrie 2006
topic: entorsa genunchi
entorsa cu hemartroza
 urmatorul
Cum functioneaza Forumul?
Raspunsuri la intrebari frecvente
Intreaba - Discuta -Raspunde




FORUM 6 - puterea maxima anaeroba
7 septembrie 2006

Intrebare:

Sunt extrem de interesat de ceea ce inseamna PUTERE MAXIMA ANAEROBA, adica de o explicatie teoretica, deoarece in afara de efortul anaerob mai apare si termenul de putere , care ingreuneaza oarecum intelegerea acestui subiect.
Ceea ce m-ar interesa in afara de fundamentarea teoretica a acestui concept, sunt si metodele de evaluare a acestei capacitati.
Doresc sa va felicit pentru initierea unui astfel de site!
Data: 8 septembrie 2006

Raspuns:

Raspunsul pentru intrebarea Dvs. a intarziat putin deoarece am cautat o modalitate simpla de a explica niste notiuni de fizica si medicina, care sa fie pe intelesul tuturor cititorilor. Modelul prezentat nu este 100% stiintific - deoarece lucrurile sunt putin mai complexe.

 Muschiul - ca organ poate fi considerat pana la un punct un "motor" biologic, dar care, spre deosebire de un motor obisnuit, detine o rezerva de combustibil si in plus este capabil de a-si produce propriul combustibil. Aceasta rezerva de combustibil  este necesara pentru initierea / intretinerea functionarii (miscarii) pana cand muschiul incepe sa-si produca alt combustibil.  Prectic in functionarea muschiului  (motorului) se disting 3 etape: prima-de functionare strict pe baza rezervelor, a doua in care muschiul incepe sa produca combustibil prin resurse interne si ultima in care muschil primeste material energetic si oxigen din sange. Aceste trei etape se intrepatrund deoarece functionarea trebuie sa fie continua.
 Primele doua etape se produc in absenta aportului de oxigen din sange si de aceea functionarea se considera in "anaerobioza".
 Deci, pe scurt - consideram numai prima etapa: avem un motor cu o rezerva de combustibil; el va produce miscare (energie) masurata prin lucrul mecanic efectuat.
 Capacitatea anaeroba a muschiului este de fapt cantitatea de energie pe care o poate furniza (sub forma lucrului mecanic) functionand strict pe baza rezervelor interne(in absenta oxigenului sangvin); este evident ca, rezerve mai mari semnifica capacitate anaeroba mai mare.
 Acum, ca orice motor, nici muschiul nu are o functionare uniforma, adica cantitate de energie degajata nu este constanta; deci energia variaza in timp si astfel apare necesitatea introducerii unei noi unitati de masura:
puterea = energia degajata / unitatea de timp(1 secunda).
Masurand energia furnizata de muschi in timp vedem ca puterea variaza - si astfel putem determina atat puterea maxima anaeroba = cea mai mare energie ce poate fi furnizata in unitatea de timp de un muschi functionand in conditii anaerobe, cat si puterea medie pe perioada miscarii.

Metodele de evaluare - sunt mai multe - enumar cateva, fara a intra in amanunte:
- testul Sargent - masoara forta exploziva - evalueaza puterea maxima anaeroba;
- testul Bosco - determina puterea medie;
- testul Szogy-Cherebetiu - determina puterea maxima si travaliul totar realizat (TTR) = lucrul mecanic, pe diferite intervale de timp;
- testul Wingate - puterea maxima...
Aceste metode utilizeaza dispozitive speciale, formule de calcul...si bineinteles personal specializat.
(dezvoltarea acestor metode o puteti gasi in tratatele de specialitate ... de fapt tratatele in domeniu pentru ca, acum cand scriu, specialitatea a fost desfiintata "pe hartie" de Misterul Sanatatii Publice).
Evaluarea capacitatii de efort anaerobe ramane inca o problema discutata
Numai bine,
PS - Ma bucur ca va place website-ul.

ATENTIE!  Raspunsurile - trebuie considerate  CONSULTANTA  si  NU  CONSULTATIE MEDICALA!
Acestea NU  INLOCUIESC  si  NU se SUBSTITUIE  unei  CONSULTATII MEDICALE!


Comentarii:

Nu sunt comentarii


Adauga un comentariu:

*Important! Comentariile sunt moderate de Dr Gabriel Panait; deoarece nu putem fi permanent on-line, intre trimiterea comentariului si aparitia acestuia pe pagina va trece un interval de timp variabil (intre 24 - 48 ore);

Nume:

*obligatoriu; este recomandat utilizarea unui pseudonim; numele va fi publicat online;

Adresa de e-mail:

*optional; adresa NU va fi publicata online;
*daca introduceti o adresa de e-mail reala, o copie a mesajului va ajunge si la Dvs.;

Comentariu:

*obligatoriu; (maxim 3000 caractere)

Retineti link-ul articolului pentru a verifica comentariile ulterioare.




top
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva





www.medicinasportiva.ro
Online din
23 martie 2006
Google
www  www.medicinasportiva.ro
www.medicinasportiva.ro

Website Statistics
Copyright© MedicinaSportiva.Ro & Parteneri. Toate drepturile rezervate.