Forum MedicinaSportiva.Ro

Alege alt subiect (topic)

Forum 1827
22 ianuarie 2014
topic: transaminaze
efort fizic

Forum MedicinaSportiva.Ro

Alege alt numar sau alta data
 
anterior

Forum 1890
19 ianuarie 2015
topic: articulatia genunchiului
gonalgie bilaterala de efort
anterior Forum 1891
21 ianuarie 2015
topic: talasemia minora
activitatea sportiva
urmator Forum 1892
25 ianuarie 2015
topic: menisc
hidartroza dupa artroscopie

 
urmatorul

Cum functioneaza Forumul?
Raspunsuri la intrebari frecvente

Forum 1896
29 ianuarie 2015
topic: sport
hipertensiunea arteriala

Intreaba un medic,
posteaza un topic

sau
COMENTEAZA

FORUM Medicina Sportiva 1891:

talasemie si sport


Data: 21 ianuarie 2015

Intrebare:


Buna ziua,

Am talasemie minora si as vrea sa aflu ce tip de efort fizic as putea sa fac. Mentionez ca practic snowboarding-ul iarna. Iar de luni am inceput sa merg si la o sala de fitness pentru a face putina miscare. De curand mi s-a spus de catre un doctor ca nu am voie sa mai fac fitness pentru risc mai multe afectiuni, printre care si infarctul. Va rog a imi spuneti daca este absolut interzis sa mai practic acest tip de miscare, in conditiile in care efortul pe care il depun este destul de mic. Nu lucrez u grreutati mari si merg de 3 ori pe saptamana, timp de o ora. In aceasta ora mai si merg/alerg pe banda sau pe bicicleta 10-15 minute la inceput si la finalul orei. Recunosc uneori raman fara aer in timpul exercitiilor, dar acest lucru mi se intampla si cand urc scarile. Si daca n am am voie fitness, ce tip de miscare/sport ar trebui sa fac? Snowboarding-ul este indicat?
Astept cu interes un raspuns,
Multumesc mullt!
Va apreciez pentru ceea ce faceti!



Data: 2 februarie 2015

Raspuns:


Buna ziua,

Un raspuns referitor la talasemia minora in cazul sportivilor de performanta a fost deja postat pe
Forum MedicinaSportiva.Ro 1756 (am mentionat aceasta pentru restul cititorilor)

Actual, la nivel mondial se considera ca activitatea fizica individualizata este esentiala pentru sanatate altfel spus, indiferent de afectiune si/sau varsta exista un minim de activitate fizica zilnica (sport) recomandat.

Nivelul acestei activitati si implicit practicarea sporturilor se stabileste in cursul unei evaluari medicale (consultatii) urmata de: Prescrierea exercitiului pentru sanatate (EPH) pdf download
informatii suplimentare pe: http://www.efsma.net/EPH/fitt.htm. (in limba engleza).

Informatia este noua (si pentru Romania) - urmeaza sa traducem si sa postam informatiile in lb. romana

Concluzia este: aveti nevoie de "Prescrierea exercitiului pentru sanatate"!


Sanatate,



Comentarii:


Nu sunt comentarii



Adauga un comentariu:

*Important! Comentariile sunt moderate de Dr Gabriel Panait; deoarece nu putem fi permanent on-line, intre trimiterea comentariului si aparitia acestuia pe pagina va trece un interval de timp variabil (intre 24 - 48 ore);

Nume:

*obligatoriu; este recomandat utilizarea unui pseudonim; numele va fi publicat online;

Adresa de e-mail:

*optional; adresa NU va fi publicata online;
*daca introduceti o adresa de e-mail reala, o copie a mesajului va ajunge si la Dvs.;

Comentariu:

*obligatoriu; (maxim 3000 caractere)

Retineti link-ul articolului pentru a verifica comentariile ulterioare.



ATENTIE!
Raspunsurile medicilor trebuie considerate CONSULTANTA  si  NU  CONSULTATIE MEDICALA!
Acestea NU  INLOCUIESC  si  NU se SUBSTITUIE  unei  CONSULTATII MEDICALE!

Comentariile cititorilor reprezinta opinii personale liber exprimate fara nicio garantie ca
informatia medicala prezentata  este corecta, completa, actuala sau fara erori.

Back ↑ top