Acest website utilizeaza cookies! Despre confidentialitate!. Close (auto)
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva

www.medicinasportiva.ro
Newsletter Medicina Sportiva
  english

 Prof.univ.dr.Paula Drosescu
Societatea Romana de Medicina Sportiva



   • Home       •  Contact       Cabinet      • Articole      Despre noi     • Forum      Cursuri



Articol de specialitate

SINDROMUL BURN-OUT

(SINDROMUL DE OBOSEALĂ CRONICĂ)




Cuvinte cheie:
sindrom burn-out, oboseală cronică, management stres, exerciţiu fizic

pagina 1 - 2


  Gezeiten Haus Klinik (GHK) funcţionează în Bonn şi oferă un test gratuit pentru cei interesaţi să descopere dacă au sau nu simptome de Burn-out. Întrebările sunt:
1) Aveţi impresia ca sunteti suprasolicitat?
2) Sunteti mai iritabil ca în urmă cu 1 an?
3) Vă place munca pe care o faceţi?
4) Sunteţi continuu surmenat?
5) Vă simţiţi prea obosit pentru activitati recreative?
6) Înregistraţi, în ultima vreme, în mod repetat simptome fizice ?
7) Vă retrageţi din ce în ce mai mult din cercul de prieteni?
8) Recurgeţi din ce în ce mai des la alcool?
9) Aveţi vreo speranţă ca puteţi schimba ceva?
10) Aveţi planuri noi?
11) Dormiţi bine?
12) Aveţi timp pentru partener/parteneră?
13) Vă închideţi celularul pentru a fi doar cu partenerul, sau pentru o alta ocupaţie interesantă?
14) Vă simţiţi gol pe dinăuntru?
15) Aveţi stări de angoasă pe care nu le aveaţi înainte?
16) Vi se pare totul lipsit de sens?
17) Sunteţi permanent în priză?
18) Aveţi impresia ca partenerul sau prietenii vă evită?
19) Luaţi sedative sau pastile de dormit?
20) Vi se pare ca pauzele sunt timp pierdut?

  Dacă aţi răspuns la mai mult de 10 întrebări cu DA probabil că ar fi util să recitiţi partea finală din articol, cea cu referire la tratament.


Profesor Univ.Dr. Paula Drosescu
 medic primar Medicina Sportiva
 Universitatea “Al.I.Cuza” Iaşi
Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport
publicat pe MedicinaSportiva.Ro: 1 decembrie 2010
Cabinet Alternative Iasi
Associate Certified Coach ICF
wingwave
top
    
Atentie!

Informatiile apartin  Dr.Paula Drosescu
Materialele publicate se incadreaza in standardele stiintifice acceptate la momentul publicarii, dar stiinta este in permanenta schimbare si de aceea MedicinaSportiva.Ro nu poate garanta ca informatia prezentata pe acest website este completa, actuala sau ca nu contine erori.
Utilizatorul trebuie sa decida si este singurul raspunzator de modul cum utilizeaza Informatile si Serviciile furnizate in aceasta sectiune;
acccesarea link-urilor se face pe raspunderea Utilizatorului.  Serviciul este furnizat pe principiul "asa cum este" sau "asa cum este disponibil" si nu este destinat a inlocui relatia medic-pacient.
MedicinaSportiva.Ro  nu poate fi responsabila de orice actiune pe care o intreprindeti pe baza respectivelor Informatii si a Serviciului.

Sectiunea este gazduita si administrata GRATUIT pe www.medicinasportiva.ro  -  a se vedea Termeni si Conditii
      
www.medicinasportiva.ro
Online din
23 martie 2006
Google
www  www.medicinasportiva.ro
www.medicinasportiva.ro

Website Statistics
Copyright© MedicinaSportiva.Ro & Parteneri. Toate drepturile rezervate.