Acest website utilizeaza cookies! Despre confidentialitate!. Close (auto)
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva

www.medicinasportiva.ro
Newsletter Medicina Sportiva
  english

 Prof.univ.dr.Paula Drosescu
Societatea Romana de Medicina Sportiva



   • Home       •  Contact       Cabinet      • Articole      • Despre noi     • Forum      Cursuri
 

Articol de specialitate

Efectele antrenamentului asupra aparatului respirator

Efectele antrenamentului sportiv asupra aparatului respirator se pot sistematiza în:
  • creşterea debitului respirator maxim;
  • desfăşurarea economică a ventilaţiei prin frecvenţă moderată a mişcărilor respiratorii şi volum curent mare;
  • îmbunătăţirea raportului ventilaţie-perfuzie;
  • creşterea intensă şi persistentă a consumului de oxigen.

Efectele antrenamentului asupra aparatului locomotor

În timp, antrenamentele determină la nivelul aparatului locomotor următoarele modificări:
  • hipertorfia şi/sau hiperplazia fibrelor musculare, produse sub acţiunea intensităţii contracţiei sistematice şi a aprovizionării insuficiente, iniţiale cu oxigen;
  • ameliorarea substratului energetic şi enzimatic al contracţiei musculare:
  • antrenamentele de viteză şi forţă măresc substratul energetic în adenozintrifosfat şi fosfocreatină,
  • antrenamentele de anduraţă stimulează formarea mioglobinei şi a depozitelor de glicogen;
  • creşterea numărului de capilare şi de anastomoze intercapilare pe unitatea de secţiune musculară;
  • creşterea patului vascular, care depăşeşte proporţional hipertrofia fibrei musculare, ceea ce determină ameliorarea aprovizionării locale cu oxigen;
  • scăderea valorilor reobazei şi cronaxiei exprimă îmbunătăţirea excitabilităţii musculare.

Efectele antrenamentului asupra sistemului nervos

În urma antrenamentelor la nivelul sistemului nervos se pot înregistra următoarele efecte:
  • procesele de excitaţie şi de inhibiţie sunt mai intense, mai mobile, mai echilibrate;
  • îmbunătăţirea stabilităţii faţă de factorii perturbatori prin optimizarea localizării şi alternării focarelor dominante de la nivelul scoarţei cerebrale;
  • creşterea gradului de percepţie la modificările mediului şi a celui de a elabora decizii, de a răspunde adaptat la stimuli variaşi.

continuare ...   →   Efectele antrenamentului asupra aparatului cardio-vascular

Profesor Univ.Dr. Paula Drosescu
 medic primar Medicina Sportiva
 Universitatea “Al.I.Cuza” Iaşi
Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport
publicat pe MedicinaSportiva.Ro: 14 ianuarie 2010
Cabinet Alternative Iasi
Associate Certified Coach ICF
wingwave
top
    
Atentie!

Informatiile apartin  Dr.Paula Drosescu
Materialele publicate se incadreaza in standardele stiintifice acceptate la momentul publicarii, dar stiinta este in permanenta schimbare si de aceea MedicinaSportiva.Ro nu poate garanta ca informatia prezentata pe acest website este completa, actuala sau ca nu contine erori.
Utilizatorul trebuie sa decida si este singurul raspunzator de modul cum utilizeaza Informatile si Serviciile furnizate in aceasta sectiune;
acccesarea link-urilor se face pe raspunderea Utilizatorului.  Serviciul este furnizat pe principiul "asa cum este" sau "asa cum este disponibil" si nu este destinat a inlocui relatia medic-pacient.
MedicinaSportiva.Ro  nu poate fi responsabila de orice actiune pe care o intreprindeti pe baza respectivelor Informatii si a Serviciului.

Sectiunea este gazduita si administrata GRATUIT pe www.medicinasportiva.ro  -  a se vedea Termeni si Conditii
      
www.medicinasportiva.ro
Online din
23 martie 2006
Google
www  www.medicinasportiva.ro
www.medicinasportiva.ro

Website Statistics
Copyright© MedicinaSportiva.Ro & Parteneri. Toate drepturile rezervate.