Acest website utilizeaza cookies! Despre confidentialitate!. Close (auto)
www.pansportmedical.ro - PanSport Medical - Medicina Sportiva

www.medicinasportiva.ro
Newsletter Medicina Sportiva
  english

 Prof.univ.dr.Paula Drosescu
Societatea Romana de Medicina Sportiva



   • Home       •  Contact       Cabinet      • Articole      Despre noi     • Forum      Cursuri
 

Articol de specialitate

 În ultimii ani stresul a fost denumit "boală a secolului douăzeci" si se crede că el a provocat mai multă durere decât orice altceva cunoscut în medicina modernă. Indiferent dacă ne dăm sau nu seama stresul face parte integrantă din viaţa noastră cotidiană. Expunerea regulată la stres poate conduce la instalarea unor afecţiuni cardiovasculare severe (HTA, infarct miocardic) sau transformarea unor forme de boală în altele mai grave (trecerea din stadiul de infecţie cu HIV la SIDA în stare acută, malignizarea unor afecţiuni benigne sau precanceroase).
 Pornind de la aceste realităţi ne-am propus elaborarea unei metode prin care să se poată decela încă din stadiile preoce semnele modificărilor produse de stres si în acelasi timp să fie o metodă la îndemâna celor preocupaţi de menţinerea unei stări optime de sănătate.
 În vederea realizării studiului propus am utilizat un lot de 40 sportivi de la două discipline sportive: judo si atletism. Subiecţii au fost numai băieţi între 18- 23 ani.
 Metodele utilizate au fost combinate: date din anamneza medico-sportivă, chestionarul, teste de laborator în vederea dozării eficienţei litice individuale a celulelor natural killer NK.
Datele din anamneza medico-sportivă au fost utilizate în vederea realizării simptomatologiei psihologice a stresului:
  • Iritabilitate
  • Comportament excesiv de autoritar
  • Permanenta schimbare a centrelor de interes, hobby-urilor
  • Atitudini fluctuante
  • Acte de violenţă absurdă
  • Pierderea sau diminuarea capacităţii decizionale
  • Pierderea controlului/ autodisciplinei
  • Stări depresive frecvente
  • Indiferenţă faţă de muncă
  • Apatie
  • Fluctuaţii brusce ale dispoziţiei, de la euforie la tristeţe
  • Sentimentul de gol interior- ce folos?  Anxietate, nesiguranţă, inhibiţii, nervozitate
  • Tresărire puternică la soneria telefonului sau când cineva mi se adresează pe neasteptate
  • Impulsul de a se ascunde
  • Impulsul de retractilitate în plan social, intelectual, afectiv
  • Sentimentul de a fi amenenţat, opresat sau de culpabilizare
  • Lipsă de motivaţie
  • Sentimentul de asaltat, încolţit
  • Sentimentul de "a nu fi la înălţimea situaţiei", de a nu face faţă anumitor persoane
  • Sentimentul că situaţii care în trecut erau depăsite usor devin acum constrângătoare
  • Incapacitatea de a memora lucruri importante
  • Dificultăţi de concentrare
  • Sentimentul de neputinţă faţă de plictiseală
  • Lipsa de motivaţie faţă de anumite lucruri pe care am dori să la facem. Senzaţie de "plutire" sau de "pierdere a controlului 
  • Sentimentul însingurării
 Tot din datele obţinute la anamneza medico-sportivă s-au realizat simptomele fiziologice ale stresului ce apar mai mult de o dată pe săptămână:
  • Cefalee
  • Tulburări ale tranzitului intestinal
  • Tulburări circulatorii
  • Dispnee neconcordată cu efortul fizic depus
  • Insomnie
  • Epigastralgii, mai ales în prima parte a dimineţii
  • Oboseală/ adinamie peste zi
  • Vertij
  • Hipersudoraţie nemotivă de situaţie
Interpretarea simptomatologiei psihologice a stresului si a simptomelor fiziologice s-a realizat după următorul scor pentru fiecare din variate în parte:

Nr de simptome înregistrat< 3
Organism neafectat de stres. Stare optimă de sănătate

3 - 6
Situaţia impune un examen medical de rutină, organismul face faţă situaţiilor la care este supus dar, prin utilizarea rezervelor de care dispune; există o disproporţie netă între  odihnă-alimentaţie-activitate.

7 sau mai multe
Tipul de activitate/ alimentaţie/ odihnă de până acum au determinat modificări ale homeostaziei organismului existând riscul afecţiunilor latente/ boală.

 Rezultatele înregistrate la cele două categorii de teste relevă pentru faza de pregătire fizică generală o stare de optimă de sănătate a sportivilor, fără să existe semne fiziologice sau psihologice de stres.
 În perioada precompetiţională s-au înregistrat următoarele situaţii: un sportiv a prezentat mai mult de 7 simptome cumulate la cele două teste, 10 sportivi au acuzat între 3-6 simptome iar 29 de cazuri au fost fără simptomatologie fiziologică si psihologică. Este evident că acesti 29 de sportivi pot fi consideraţi ca fiind în situaţia ideală de pregătire atât din punct de vedere pshihologic cât si al capacităţii fiziologice de efort. Cazul sportivului care a prezentat mai mult de 7 simptome cumulate la cele două teste poate nu poate fi interpretată ca fiind critică ci numai ca un semnal de alarmă cu potenţial latent de transformare în patologie medicală el a prezentat clinic o gastrită hiperacidă care pentru iesirea de criza dureroasă a 


Figura 1. Rezultatele înregistrate la testările simptomatologiei psihologice a stresului si a simptomelor fiziologice.

Legendă: pe abscisă sunt prezentate numărul de simptome; pe ordonată sunt înscrise numărul de cazuri analizate cu ocazia celor trei testări.

necesitat tratament medicamentos în asociere cu dietă restrictivă.
 La cea de a treia testare, postcompetiţională, situaţia poate fi considerată ca fiind critică din moment ce 5 dintre sportivi au prezentat mai mult de 7 simptome la cele două teste cumulate, 17 subiecţi prezentând 3-6 simptome.

Alegerea chestionarului prezentat mai sus se justifică prin utilizarea acestuia cu rezultate verificate de către Institutul german pentru activităţi cerebrale. Pe baza răspunsurilor cotate pe o scară de la 1 la 5 (1 = niciodată, 2 = rareori, 3 = câteodată, 4 = de obicei, 5 = întotdeauna) s-a stabiliti un puctaj individual notat pe o scară de minim 30 maxim 150 puncte. Împărţirea după tipuri de personalitate se realizează astfel: 100 - 150 puncte corespunde tipului de personalitate A, 76 - 99 tipului intermediar AB, 30 - 75 tipului B.
 
Individul este rezultatul intricării mai multor elemente de personalitate ceea ce face dificilă încadrarea într-o grupă sau alta de personalitate. Cei mai mulţi dintre noi prezentăm date care aparţin ambelor categorii dar, totusi trebuie ca anumite elemente să fie prelevante asupra altora. La ora actuală este unanim acceptată existenţa unui tip comportamental, tipul A, care este mai predispus să contracteze o boală din cauza anumitor trăsături de caracter precum si a unor atitudini mentale. Multe dintre aceste trăsături si atitudini sunt răspunzătoare de declansarea simptomelor stresului.

Caracteristicile tipului A de personalitate
  • puternic competitiv, agresiv
  • nerăbdător
  • dornic de afirmare, realizare, pasionat
  • având un simţ dezvoltat al presiunii timpului
  • aflat în permanenţă miscare
Caracteristicile tipului B de personalitate
  • nu este presat de timp
  • relaxat, fără grabă
  • răbdător
  • non-competitiv
  • non-agresiv
Rezultate test personalitate
Figura 2. Rezultate înregistrate la testul de personalitate

 În urma aplicării acestor teste am constat că din sportivii chestionaţi 44% aparţineau tipului de personalitate A, 32% tipului B restul de 24% prezentau caracteristici intricate celor două grupe definitorii.

continuare ...   →   Eficienta litica a populaţiei de limfocite natural killer

Profesor Univ.Dr. Paula Drosescu
 medic primar Medicina Sportiva
 Universitatea “Al.I.Cuza” Iaşi
Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport
publicat pe MedicinaSportiva.Ro: 25 ianuarie 2010
Cabinet Alternative Iasi
Associate Certified Coach ICF
wingwave
top
    
Atentie!

Informatiile apartin  Dr.Paula Drosescu
Materialele publicate se incadreaza in standardele stiintifice acceptate la momentul publicarii, dar stiinta este in permanenta schimbare si de aceea MedicinaSportiva.Ro nu poate garanta ca informatia prezentata pe acest website este completa, actuala sau ca nu contine erori.
Utilizatorul trebuie sa decida si este singurul raspunzator de modul cum utilizeaza Informatile si Serviciile furnizate in aceasta sectiune;
acccesarea link-urilor se face pe raspunderea Utilizatorului.  Serviciul este furnizat pe principiul "asa cum este" sau "asa cum este disponibil" si nu este destinat a inlocui relatia medic-pacient.
MedicinaSportiva.Ro  nu poate fi responsabila de orice actiune pe care o intreprindeti pe baza respectivelor Informatii si a Serviciului.

Sectiunea este gazduita si administrata GRATUIT pe www.medicinasportiva.ro  -  a se vedea Termeni si Conditii
      
www.medicinasportiva.ro
Online din
23 martie 2006
Google
www  www.medicinasportiva.ro
www.medicinasportiva.ro

Website Statistics
Copyright© MedicinaSportiva.Ro & Parteneri. Toate drepturile rezervate.