ARTICOLE
ORIGINALE –
rezumat
Modificările
stării de fitness şi parametrilor somatometrici induse de
antrenamentul fizic de anduranţă
1
Disciplina de Igienă, Universitatea de Medicină şi Farmacie,
„Victor Babeş”, Timişoara, România
2
Facultatea
de Educaţie Fizică şi Sport,
Universitatea
de Vest din Timişoara, România
3
Disciplina Sănătate Publică, Universitatea de Medicină şi
Farmacie, „Victor Babeş”, Timişoara,
România
Rezumat.
Scopul
lucrării: Acest studiu îşi propune să analizeze existenţa
unei posibile corelaţii între
VO2
max
şi parametrii somatometrici în urma unui antrenament de
anduranţă la o altitudine medie de 1400m.
Material
şi metodă: Am
luat în studiu un lot de 12 sportivi, studenţi la Facultatea
de Educaţie Fizică şi Sport din Timişoara care au beneficiat timp
de o lună de zile de un program de pregătire fizică de anduranţă
(programul SEAL). Toţi subiecţii au fost supuşi unui test de efort
maximal atât înainte cât şi la 30 de zile
de la
începerea programului de pregătire fizică. Au fost
înregistraţi atât parametri somatometrici
cât şi
cei ai fitnessului aerob (VO2
max).
Rezultate:
Analiza statistică a datelor subiecţilor
incluşi în acest studiu a arătat o creştere extrem de
semnificativă a valorilor VO2
max
(p<0.001) după o lună de antrenament de anduranţă. Parametrii
somatometrici, precum circumferinţa abdominală (p<0.05),
greutatea masei adipoase (p<0.05), indicele de masă corporală
(p<0.05) şi procentul de ţesut adipos (p<0.01) s-au
modificat
înregistrând valori mai mici la finalul testării.
Toţi
parametrii luaţi în studiu au fost corelaţi cu VO2
max şi această corelaţie a fost mai puternică după o lună de
antrenament fizic (p<0.01).
Concluzii:
În urma antrenamentului fizic de anduranţă efectuat la
altitudine medie am constatat existenţa unei corelaţii directe
între parametri fitnessului aerob şi cei somatometrici.
Cuvinte
cheie: consum
maxim de oxigen, fitness aerob, antrenament de anduranţă, parametri
somatometrici, altitudine medie.
|
